MS
Foto: Klapi—CC BY-SA 4.0
Monika Stefanowicz
POLMulheresData de nascimento15 de mai. de 1980
Altura-
Peso-
Monika Stefanowicz é uma meio-fundista de Polônia, nascida em 15 de maio de 1980. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:29.89 nos 1500m, 9:18.54 nos 3000m, 16:02.64 nos 5000m, 33:33.17 nos 10000m e 1:12:14 nos Semi. Conquistou 2 medalhas de ouro e 1 medalha de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.
Em resumo
Maratona
2:28:26
Meia maratona
1:12:14
Idade
46 anos
Em 21 de set. de 2026: Maratona 2:28:26, Meia maratona 1:12:14, Melhor marca de 2019 2:37:42 (20 de out. de 2019, Poznan (POL)) · Última competição: PKO Poznan Marathon, 20 de out. de 2019, 2:37:42 · 46 anos
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Semi | 1:18:01 | - | 6 de out. de 2019 | ↓ | Trento Half Marathon |
| 2019 | Marathon | 2:37:42 | - | 20 de out. de 2019 | ↑ | PKO Poznan Marathon |
| 2018 | Semi | 1:15:05 | - | 28 de out. de 2018 | ↓ | Valencia Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:57:58 | - | 11 de nov. de 2018 | ↑ | Beirut Marathon, Beirut |
| 2017 | 10Kilometr | 34:33 | - | 11 de mar. de 2017 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2017 | Semi | 1:16:14 | - | 26 de mar. de 2017 | ↓ | Poznan (POL) |
| 2017 | Marathon | 2:38:30 | - | 12 de nov. de 2017 | ↑ | Saitama (JPN) |
| 2016 | 10Kilometr | 34:15 | - | 9 de out. de 2016 | ↑ | Berlin (GER) |
| 2016 | Semi | 1:12:51 | - | 3 de abr. de 2016 | ↓ | Berlin (GER) |
| 2016 | Marathon | 2:28:26 | - | 17 de abr. de 2016 | ↑ | Hamburg (GER) |
| 2015 | 10Kilometr | 33:29 | - | 26 de abr. de 2015 | ↑ | Warszawa (POL) |
| 2015 | Semi | 1:12:14 | - | 4 de abr. de 2015 | ↓ | Paderborn (GER) |
| 2015 | Marathon | 2:29:28 | - | 19 de abr. de 2015 | ↑ | Łódź (POL) |
| 2014 | 10Kilometr | 34:21 | - | 18 de mai. de 2014 | ↑ | Bielsko-Biala (POL) |
| 2014 | 10000m | 34:42.12 | - | 24 de mai. de 2014 | ↑ | Postomino (POL) |
| 2014 | Semi | 1:14:40 | - | 26 de out. de 2014 | ↓ | Gdansk (POL) |
| 2014 | Marathon | 2:32:25 | - | 12 de out. de 2014 | ↑ | Eindhoven (NED) |
| 2012 | Semi | 1:20:54 | - | 25 de mar. de 2012 | ↓ | Warszawa (POL) |
| 2011 | Marathon | 2:50:47 | - | 17 de jul. de 2011 | ↑ | Rio de Janeiro (BRA) |
| 2010 | Semi | 1:22:30 | - | 5 de set. de 2010 | ↓ | Pila (POL) |
| 2010 | Marathon | 2:48:30 | - | 31 de out. de 2010 | ↑ | Athina (GRE) |
| 2008 | 15Kilometr | 53:12 | - | 2 de ago. de 2008 | ↑ | Jaworzno (POL) |
| 2008 | Semi | 1:13:37 | - | 30 de mar. de 2008 | ↓ | Warszawa (POL) |
| 2008 | Marathon | 2:32:39 | - | 17 de ago. de 2008 | ↑ | The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing |
| 2007 | 15Kilometr | 53:44 | - | 3 de jun. de 2007 | ↑ | Karlino (POL) |
| 2006 | 10Kilometr | 34:16 | - | 5 de ago. de 2006 | ↑ | Berlin (GER) |
| 2006 | 15Kilometr | 53:34 | - | 11 de jun. de 2006 | ↑ | Karlino (POL) |
| 2006 | Semi | 1:14:01 | - | 10 de set. de 2006 | ↓ | Pila (POL) |
| 2006 | Marathon | 2:30:12 | - | 24 de set. de 2006 | ↑ | Berlin (GER) |
| 2005 | 10Kilometr | 33:18 | - | 22 de mai. de 2005 | ↑ | Rostock (GER) |
| 2005 | 10000m | 33:48.37 | - | 7 de mai. de 2005 | ↑ | Miedzyzdroje (POL) |
| 2005 | Semi | 1:13:59 | - | 3 de abr. de 2005 | ↓ | Berlin (GER) |
| 2005 | Marathon | 2:33:14 | - | 13 de mar. de 2005 | ↑ | Nagoya (JPN) |
| 2004 | 10Kilometr | 33:23 | - | 1 de ago. de 2004 | ↑ | Berlin (GER) |
| 2004 | 10MilesRoa | 55:43 | - | 12 de jun. de 2004 | - | Lelystad (NED) |
| 2004 | 15Kilometr | 55:59 | - | 20 de mar. de 2004 | ↑ | Kolobrzeg (POL) |
| 2004 | Semi | 1:16:06 | - | 3 de out. de 2004 | ↓ | Breda (NED) |
| 2004 | Marathon | 2:33:27 | - | 4 de abr. de 2004 | ↑ | Debno (POL) |
| 2003 | 10Kilometr | 34:55 | - | 26 de abr. de 2003 | ↑ | Grudziadz (POL) |
| 2003 | Semi | 1:14:04 | - | 7 de set. de 2003 | ↓ | Pila (POL) |
| 2003 | Marathon | 2:29:57 | - | 28 de set. de 2003 | ↑ | Berlin (GER) |
| 2002 | 1500m | 4:29.89 | - | 22 de jun. de 2002 | - | Wrocław (POL) |
| 2002 | 3000m | 9:18.54 | - | 29 de jun. de 2002 | ↑ | Bialogard (POL) |
| 2002 | 5000m | 16:02.64 | - | 20 de jul. de 2002 | ↑ | Szczecin (POL) |
| 2002 | 10000m | 33:33.17 | - | 17 de ago. de 2002 | ↑ | Bialogard (POL) |
| 2002 | Semi | 1:13:34 | - | 8 de set. de 2002 | ↓ | Pila (POL) |
| 2002 | Marathon | 2:39:20 | - | 6 de out. de 2002 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2001 | 3000m | 9:39.17 | - | 19 de mai. de 2001 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2001 | 5000m | 16:17.31 | - | 18 de ago. de 2001 | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2001 | 10000m | 34:13.32 | - | 8 de jun. de 2001 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2001 | 10Kilometr | 34:57 | - | 22 de abr. de 2001 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2000 | 3000m | 9:26.77 | - | 2 de jul. de 2000 | ↑ | Bialogard (POL) |
| 2000 | 5000m | 16:15.23 | - | 4 de ago. de 2000 | ↑ | Kraków (POL) |
| 2000 | 10000m | 35:09.63 | - | 19 de ago. de 2000 | ↑ | Poznan (POL) |
| 1999 | 3000m | 9:41.28 | - | 20 de jul. de 1999 | ↑ | Białystok (POL) |
| 1999 | 5000m | 16:38.62 | - | 13 de jun. de 1999 | ↑ | Wrocław (POL) |
| 1998 | 3000m | 9:44.26 | - | 16 de ago. de 1998 | ↑ | Budapest (HUN) |
2019
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:37:42 | - | 20 de out. | PKO Poznan Marathon |
Semi | 1:18:01 | - | 6 de out. | Trento Half Marathon |
Semi | 1:16:55 | - | 15 de jun. | PKO Night Wroclaw Half Marathon, Wrocław |
2018
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:57:58 | - | 11 de nov. | Beirut Marathon, Beirut |
Semi | 1:15:05 | - | 28 de out. | Valencia Half Marathon |
Semi | 1:16:05 | - | 30 de set. | Glasgow Half Marathon |
2017
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:38:30 | - | 12 de nov. | Saitama Marathon, Saitama |
Semi | 1:19:41 | - | 2 de set. | Warszawa Half Marathon, Warszawa |
Marathon | 2:38:34 | - | 28 de mai. | Ottawa Marathon, Ottawa |
Semi | 1:16:14 | - | 26 de mar. | Poznań Half Marathon, Poznan |
10Kilometr | 34:33 | - | 11 de mar. | 10 km, Poznan |
2016
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:15 | - | 9 de out. | Berlin ASICS Grand 10, Berlin |
Marathon | 2:32:49 | - | 16 de ago. | The XXXI Olympic Games |
Marathon | 2:32:49 | - | 14 de ago. | The XXXI Olympic Games |
10Kilometr | 34:27 | - | 30 de jul. | Berlin |
Marathon | 2:28:26 | - | 17 de abr. | - |
Marathon | 2:28:26 | - | 17 de abr. | Hamburg Marathon, Hamburg |
Semi | 1:12:51 | - | 3 de abr. | Berlin Half Marathon, Berlin |
2015
10 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:12:47 | - | 24 de out. | Kraków Half Marathon, Kraków |
Marathon | 2:32:20 | - | 11 de out. | Mungyeong CISM World Games, Mungyeong |
Semi | 1:12:20 | - | 27 de set. | Remich Route du Vin Semi Marathon, Remich |
10Kilometr | 34:44 | - | 29 de ago. | Łódź 10 km, Łódź - Polish 10 km Ch. |
10Kilometr | 34:25 | - | 12 de jun. | Oelder Sparkassen Citylauf, Oelde |
10Kilometr | 33:29 | - | 26 de abr. | Warszawa 10 km, Warszawa |
Marathon | 2:29:28 | - | 19 de abr. | - |
Marathon | 2:29:28 | - | 19 de abr. | Łódź Marathon, Łódź - Polish Marathon Ch. |
Semi | 1:12:14 | - | 4 de abr. | Paderborn Half Marathon, Paderborn |
Semi | 1:16:18 | - | 8 de fev. | Almería Half Marathon, Almería |
2014
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:14:40 | - | 26 de out. | Gdańsk Half Marathon, Gdansk |
Marathon | 2:32:25 | - | 12 de out. | Eindhoven Marathon, Eindhoven |
10000m | 34:42.12 | - | 24 de mai. | Postomino Polish 10,000m Championships, Postomino |
10Kilometr | 34:21 | - | 18 de mai. | Bielsko-Biała 10 km, Bielsko-Biala - Polish 10 km Ch. |
Semi | 1:14:48 | - | 6 de abr. | Poznań Half Marathon, Poznan |
10Kilometr | 34:55 | - | 15 de mar. | Poznań 10 km, Poznan |
10Kilometr | 34:51 | - | 9 de mar. | Radom 10 km, Radom |
2012
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:20:54 | - | 25 de mar. | Warszawa Half Marathon, Warszawa - Polish Half Marathon Ch. |
2011
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:50:47 | - | 17 de jul. | Rio de Janeiro CISM Military World Games, Rio de Janeiro |
2010
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:48:30 | - | 31 de out. | Athens Classic Marathon, Athina |
Semi | 1:22:30 | - | 5 de set. | Polish Half Marathon Championships, Pila - Polish Half Marathon Ch. |
2008
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:32:39 | - | 19 de ago. | The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing |
Marathon | 2:32:39 | - | 17 de ago. | The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing |
15Kilometr | 53:12 | - | 2 de ago. | 15 km, Jaworzno |
Marathon | 2:33:42 | - | 13 de abr. | Debno Marathon, Debno - Polish Marathon Ch. |
Semi | 1:13:37 | - | 30 de mar. | Warsaw Carrefour Half Marathon, Warszawa |
2007
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 53:44 | - | 3 de jun. | Bieg Papieski, Karlino |
2006
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:30:12 | - | 24 de set. | Berlin Marathon, Berlin |
Semi | 1:14:01 | - | 10 de set. | Pila International Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch. |
10Kilometr | 34:16 | - | 5 de ago. | Berlin Vattenfall City Nacht on Kurfürstendamm, Berlin |
15Kilometr | 53:34 | - | 11 de jun. | Bieg Papieski, Karlino |
2005
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:18 | - | 22 de mai. | Rostocker Citylauf 10km, Rostock |
Mostrando 1 - 50 de 100
Conquistas
🥉
2006Berlin Marathon
Marathon
6
2003Berlin Marathon
Marathon
🥇
2002Polish Half Marathon Championships
Half Marathon
🥇
2000Polish 10,000m Championships
10,000 Metres