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Monika Stefanowicz

Photo : Klapi—CC BY-SA 4.0

Monika Stefanowicz

POLFemmes

Date de naissance15 mai 1980

Taille-

Poids-

Monika Stefanowicz est une coureuse de demi-fond de la Pologne, née le 15 mai 1980. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:29.89 sur 1500m, 9:18.54 sur 3000m, 16:02.64 sur 5000m, 33:33.17 sur 10000m et 1:12:14 sur Semi. Elle a remporté 2 médailles d'or et 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

L'essentiel

Marathon

2:28:26

Semi-marathon

1:12:14

Meilleure perf 2019

2:37:42

20 oct. 2019 · Poznan (POL)

Meilleure perf 2019

Dernière compétition

PKO Poznan Marathon

20 oct. 2019 · 2:37:42

PKO Poznan Marathon

Âge

46 ans

Au 21 sept. 2026 : Marathon 2:28:26, Semi-marathon 1:12:14, Meilleure perf 2019 2:37:42 (20 oct. 2019, Poznan (POL)) · Dernière compétition: PKO Poznan Marathon, 20 oct. 2019, 2:37:42 · 46 ans

PB

Records personnels

4:29.89

9:18.54

16:02.64

33:33.17

1:12:14

2:28:26

15Kilometr

53:12

10Kilometr

33:18

10MilesRoa

55:43

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2019	Semi	1:18:01	-	6 oct. 2019	↓	Trento Half Marathon
2019	Marathon	2:37:42	-	20 oct. 2019	↑	PKO Poznan Marathon
2018	Semi	1:15:05	-	28 oct. 2018	↓	Valencia Half Marathon
2018	Marathon	2:57:58	-	11 nov. 2018	↑	Beirut Marathon, Beirut
2017	10Kilometr	34:33	-	11 mars 2017	↑	Poznan (POL)
2017	Semi	1:16:14	-	26 mars 2017	↓	Poznan (POL)
2017	Marathon	2:38:30	-	12 nov. 2017	↑	Saitama (JPN)
2016	10Kilometr	34:15	-	9 oct. 2016	↑	Berlin (GER)
2016	Semi	1:12:51	-	3 avr. 2016	↓	Berlin (GER)
2016	Marathon	2:28:26	-	17 avr. 2016	↑	Hamburg (GER)
2015	10Kilometr	33:29	-	26 avr. 2015	↑	Warszawa (POL)
2015	Semi	1:12:14	-	4 avr. 2015	↓	Paderborn (GER)
2015	Marathon	2:29:28	-	19 avr. 2015	↑	Łódź (POL)
2014	10Kilometr	34:21	-	18 mai 2014	↑	Bielsko-Biala (POL)
2014	10000m	34:42.12	-	24 mai 2014	↑	Postomino (POL)
2014	Semi	1:14:40	-	26 oct. 2014	↓	Gdansk (POL)
2014	Marathon	2:32:25	-	12 oct. 2014	↑	Eindhoven (NED)
2012	Semi	1:20:54	-	25 mars 2012	↓	Warszawa (POL)
2011	Marathon	2:50:47	-	17 juil. 2011	↑	Rio de Janeiro (BRA)
2010	Semi	1:22:30	-	5 sept. 2010	↓	Pila (POL)
2010	Marathon	2:48:30	-	31 oct. 2010	↑	Athina (GRE)
2008	15Kilometr	53:12	-	2 août 2008	↑	Jaworzno (POL)
2008	Semi	1:13:37	-	30 mars 2008	↓	Warszawa (POL)
2008	Marathon	2:32:39	-	17 août 2008	↑	The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing
2007	15Kilometr	53:44	-	3 juin 2007	↑	Karlino (POL)
2006	10Kilometr	34:16	-	5 août 2006	↑	Berlin (GER)
2006	15Kilometr	53:34	-	11 juin 2006	↑	Karlino (POL)
2006	Semi	1:14:01	-	10 sept. 2006	↓	Pila (POL)
2006	Marathon	2:30:12	-	24 sept. 2006	↑	Berlin (GER)
2005	10Kilometr	33:18	-	22 mai 2005	↑	Rostock (GER)
2005	10000m	33:48.37	-	7 mai 2005	↑	Miedzyzdroje (POL)
2005	Semi	1:13:59	-	3 avr. 2005	↓	Berlin (GER)
2005	Marathon	2:33:14	-	13 mars 2005	↑	Nagoya (JPN)
2004	10Kilometr	33:23	-	1 août 2004	↑	Berlin (GER)
2004	10MilesRoa	55:43	-	12 juin 2004	-	Lelystad (NED)
2004	15Kilometr	55:59	-	20 mars 2004	↑	Kolobrzeg (POL)
2004	Semi	1:16:06	-	3 oct. 2004	↓	Breda (NED)
2004	Marathon	2:33:27	-	4 avr. 2004	↑	Debno (POL)
2003	10Kilometr	34:55	-	26 avr. 2003	↑	Grudziadz (POL)
2003	Semi	1:14:04	-	7 sept. 2003	↓	Pila (POL)
2003	Marathon	2:29:57	-	28 sept. 2003	↑	Berlin (GER)
2002	1500m	4:29.89	-	22 juin 2002	-	Wrocław (POL)
2002	3000m	9:18.54	-	29 juin 2002	↑	Bialogard (POL)
2002	5000m	16:02.64	-	20 juil. 2002	↑	Szczecin (POL)
2002	10000m	33:33.17	-	17 août 2002	↑	Bialogard (POL)
2002	Semi	1:13:34	-	8 sept. 2002	↓	Pila (POL)
2002	Marathon	2:39:20	-	6 oct. 2002	↑	Poznan (POL)
2001	3000m	9:39.17	-	19 mai 2001	↑	Poznan (POL)
2001	5000m	16:17.31	-	18 août 2001	↑	Gdansk (POL)
2001	10000m	34:13.32	-	8 juin 2001	↑	Poznan (POL)
2001	10Kilometr	34:57	-	22 avr. 2001	↑	Poznan (POL)
2000	3000m	9:26.77	-	2 juil. 2000	↑	Bialogard (POL)
2000	5000m	16:15.23	-	4 août 2000	↑	Kraków (POL)
2000	10000m	35:09.63	-	19 août 2000	↑	Poznan (POL)
1999	3000m	9:41.28	-	20 juil. 1999	↑	Białystok (POL)
1999	5000m	16:38.62	-	13 juin 1999	↑	Wrocław (POL)
1998	3000m	9:44.26	-	16 août 1998	↑	Budapest (HUN)

2019

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:37:42	-	20 oct.	PKO Poznan Marathon
Semi	1:18:01	-	6 oct.	Trento Half Marathon
Semi	1:16:55	-	15 juin	PKO Night Wroclaw Half Marathon, Wrocław

2018

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:57:58	-	11 nov.	Beirut Marathon, Beirut
Semi	1:15:05	-	28 oct.	Valencia Half Marathon
Semi	1:16:05	-	30 sept.	Glasgow Half Marathon

2017

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:38:30	-	12 nov.	Saitama Marathon, Saitama
Semi	1:19:41	-	2 sept.	Warszawa Half Marathon, Warszawa
Marathon	2:38:34	-	28 mai	Ottawa Marathon, Ottawa
Semi	1:16:14	-	26 mars	Poznań Half Marathon, Poznan
10Kilometr	34:33	-	11 mars	10 km, Poznan

2016

7 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	34:15	-	9 oct.	Berlin ASICS Grand 10, Berlin
Marathon	2:32:49	-	16 août	The XXXI Olympic Games
Marathon	2:32:49	-	14 août	The XXXI Olympic Games
10Kilometr	34:27	-	30 juil.	Berlin
Marathon	2:28:26	-	17 avr.	-
Marathon	2:28:26	-	17 avr.	Hamburg Marathon, Hamburg
Semi	1:12:51	-	3 avr.	Berlin Half Marathon, Berlin

2015

10 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:12:47	-	24 oct.	Kraków Half Marathon, Kraków
Marathon	2:32:20	-	11 oct.	Mungyeong CISM World Games, Mungyeong
Semi	1:12:20	-	27 sept.	Remich Route du Vin Semi Marathon, Remich
10Kilometr	34:44	-	29 août	Łódź 10 km, Łódź - Polish 10 km Ch.
10Kilometr	34:25	-	12 juin	Oelder Sparkassen Citylauf, Oelde
10Kilometr	33:29	-	26 avr.	Warszawa 10 km, Warszawa
Marathon	2:29:28	-	19 avr.	-
Marathon	2:29:28	-	19 avr.	Łódź Marathon, Łódź - Polish Marathon Ch.
Semi	1:12:14	-	4 avr.	Paderborn Half Marathon, Paderborn
Semi	1:16:18	-	8 févr.	Almería Half Marathon, Almería

2014

7 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:14:40	-	26 oct.	Gdańsk Half Marathon, Gdansk
Marathon	2:32:25	-	12 oct.	Eindhoven Marathon, Eindhoven
10000m	34:42.12	-	24 mai	Postomino Polish 10,000m Championships, Postomino
10Kilometr	34:21	-	18 mai	Bielsko-Biała 10 km, Bielsko-Biala - Polish 10 km Ch.
Semi	1:14:48	-	6 avr.	Poznań Half Marathon, Poznan
10Kilometr	34:55	-	15 mars	Poznań 10 km, Poznan
10Kilometr	34:51	-	9 mars	Radom 10 km, Radom

2012

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:20:54	-	25 mars	Warszawa Half Marathon, Warszawa - Polish Half Marathon Ch.

2011

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:50:47	-	17 juil.	Rio de Janeiro CISM Military World Games, Rio de Janeiro

2010

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:48:30	-	31 oct.	Athens Classic Marathon, Athina
Semi	1:22:30	-	5 sept.	Polish Half Marathon Championships, Pila - Polish Half Marathon Ch.

2008

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:32:39	-	19 août	The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing
Marathon	2:32:39	-	17 août	The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing
15Kilometr	53:12	-	2 août	15 km, Jaworzno
Marathon	2:33:42	-	13 avr.	Debno Marathon, Debno - Polish Marathon Ch.
Semi	1:13:37	-	30 mars	Warsaw Carrefour Half Marathon, Warszawa

2007

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
15Kilometr	53:44	-	3 juin	Bieg Papieski, Karlino

2006

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:30:12	-	24 sept.	Berlin Marathon, Berlin
Semi	1:14:01	-	10 sept.	Pila International Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch.
10Kilometr	34:16	-	5 août	Berlin Vattenfall City Nacht on Kurfürstendamm, Berlin
15Kilometr	53:34	-	11 juin	Bieg Papieski, Karlino

2005

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	33:18	-	22 mai	Rostocker Citylauf 10km, Rostock

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