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照片: Klapi—CC BY-SA 4.0

Monika Stefanowicz

出生: 1980年5月15日 (46岁)
项目: 马拉松 · 半程马拉松

Monika Stefanowicz是波兰中距离跑运动员，1980年5月15日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:29.89, 3000m的9:18.54, 5000m的16:02.64, 10000m的33:33.17 和 Semi的1:12:14。她在国际重大赛事中获得了2枚金牌和 1枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。

个人最佳 · 马拉松2:28:26

2019赛季最佳2:37:422019年10月20日 · Poznan

2019赛季最佳

个人最佳 · 半程马拉松1:12:14

最近一次比赛PKO Poznan Marathon2019年10月20日 · 2:37:42

PKO Poznan Marathon

截至2026年11月7日：马拉松 2:28:26, 半程马拉松 1:12:14, 2019赛季最佳 2:37:42 (2019年10月20日, Poznan (POL)) · 最近一次比赛: PKO Poznan Marathon, 2019年10月20日, 2:37:42 · 46岁

个人最佳

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项目成绩历史

1500mWrocław 2002波兰1500 m历史排行榜4:29.89978 分–

3000mBialogard 2002波兰3000 m历史排行榜9:18.541,045 分–

5000mSzczecin 2002波兰5000 m历史排行榜16:02.641,045 分–

10000mBialogard 2002波兰10 000 m历史排行榜33:33.171,059 分–

SemiPaderborn 2015波兰半程马拉松历史排行榜1:12:141,085 分–

MarathonHamburg 2016波兰马拉松历史排行榜2:28:261,132 分–

15KilometrJaworzno 200853:12–

10KilometrRostock 200533:18–

10MilesRoaLelystad 200455:43–

进步

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2019	Semi	1:18:01	–	2019年10月6日	Trento Half Marathon
2019	Marathon	2:37:42	–	2019年10月20日	PKO Poznan Marathon
2018	Semi	1:15:05	–	2018年10月28日	Valencia Half Marathon
2018	Marathon	2:57:58	–	2018年11月11日	Beirut Marathon, Beirut
2017	10Kilometr	34:33	–	2017年3月11日	Poznan (POL)
2017	Semi	1:16:14	–	2017年3月26日	Poznan (POL)
2017	Marathon	2:38:30	–	2017年11月12日	Saitama (JPN)
2016	10Kilometr	34:15	–	2016年10月9日	Berlin (GER)

与 Monika Stefanowicz 比较

媒体

© Klapi · CC BY-SA 4.0