Lais Dias

BrasilBrasilAtivo
Nascimento
25 de fev. de 2004 (22 anos)
Provas
3000 m com obstáculos

Lais Dias é uma meio-fundista de Brasil, nascida em 25 de fevereiro de 2004. Compete principalmente nos 1500m, 5000m e 3000mSt.

Seus recordes pessoais incluem 4:59.97 nos 1500m, 18:16.44 nos 5000m e 11:46.32 nos 3000mSt. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Brasil.

Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos11:46.32
Melhor marca de 202611:33.9123 de jul. de 2026 · COTP Stadium, São Paulo
Melhor marca de 2026
Última competiçãoBrazilian Championships - XLV Troféu Brasil Interclubes Loterias Caixa de Atletismo23 de jul. de 2026 · 18:23.33
Brazilian Championships - XLV Troféu Brasil Interclubes Loterias Caixa de Atletismo

Em 7 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 11:46.32, Melhor marca de 2026 11:33.91 (23 de jul. de 2026, COTP Stadium, São Paulo (BRA)) · Última competição: Brazilian Championships - XLV Troféu Brasil Interclubes Loterias Caixa de Atletismo, 23 de jul. de 2026, 18:23.33 · 22 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mSão Luís 2021Lista de todos os tempos de Brasil em 1500 m4:59.97772 pts–
5000mSão Paulo 2026Lista de todos os tempos de Brasil em 5000 m18:16.44814 pts–
3000mStSão Paulo 2026Lista de todos os tempos de Brasil em 3000 m com obstáculos11:46.32855 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2026MileRoad 5:08.63–17 de mai. de 2026VI Meia Maratona River Shopping, Petrolina
20263000mSt 11:33.91–23 de jul. de 2026Brazilian Championships - XLV Troféu Brasil Interclubes Loterias Caixa de Atletismo
20265Kilometre 17:50–12 de jul. de 2026III Corrida Internacional Do Agronegócio
20265000m 18:16.44–14 de jun. de 2026Brazilian U23 Championships
20253000mSt 11:57.89–1 de ago. de 2025Brazilian Championships
20211500m 4:59.97–24 de set. de 2021São Luís (BRA)
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