Lais Dias

BrasileBrasileAttivo
Nascita
25 feb 2004 (22 anni)
Discipline
3000 m siepi

Lais Dias è una mezzofondista di Brasile, nata il 25 febbraio 2004. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 3000mSt.

I suoi record personali includono 4:59.97 nei 1500m, 18:16.44 nei 5000m e 11:46.32 nei 3000mSt. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Brasile.

Record personale · 3000 m siepi11:46.32
Miglior prestazione 202611:33.9123 lug 2026 · COTP Stadium, São Paulo
Miglior prestazione 2026
Ultima garaBrazilian Championships - XLV Troféu Brasil Interclubes Loterias Caixa de Atletismo23 lug 2026 · 18:23.33
Brazilian Championships - XLV Troféu Brasil Interclubes Loterias Caixa de Atletismo

Al 7 nov 2026: 3000 m siepi 11:46.32, Miglior prestazione 2026 11:33.91 (23 lug 2026, COTP Stadium, São Paulo (BRA)) · Ultima gara: Brazilian Championships - XLV Troféu Brasil Interclubes Loterias Caixa de Atletismo, 23 lug 2026, 18:23.33 · 22 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mSão Luís 2021Classifica di tutti i tempi di Brasile nei 1500 m4:59.97772 pt–
5000mSão Paulo 2026Classifica di tutti i tempi di Brasile nei 5000 m18:16.44814 pt–
3000mStSão Paulo 2026Classifica di tutti i tempi di Brasile nei 3000 m siepi11:46.32855 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2026MileRoad 5:08.63–17 mag 2026VI Meia Maratona River Shopping, Petrolina
20263000mSt 11:33.91–23 lug 2026Brazilian Championships - XLV Troféu Brasil Interclubes Loterias Caixa de Atletismo
20265Kilometre 17:50–12 lug 2026III Corrida Internacional Do Agronegócio
20265000m 18:16.44–14 giu 2026Brazilian U23 Championships
20253000mSt 11:57.89–1 ago 2025Brazilian Championships
20211500m 4:59.97–24 set 2021São Luís (BRA)
Confrontami con Lais Dias