Krystian Zalewski
- Nascimento
- 11 de abr. de 1989 (37 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos · Maratona
Krystian Zalewski é um meio-fundista de Polônia, nascido em 11 de abril de 1989. Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.
Seus recordes pessoais incluem 1:51.39 nos 800m, 3:44.02 nos 1500m, 4:08.55 nos Mile, 7:58.38 nos 3000m e 13:45.94 nos 5000m. Conquistou 16 medalhas de ouro, 2 medalhas de prata e 3 medalhas de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:16.20
Melhor marca de 20241:05:583 de mar. de 2024 · Roma
Recorde nacional1:01:32Meia maratona
Melhor marca pessoal · Maratona2:10:14
Em 6 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:16.20 (#249 de todos os tempos), Maratona 2:10:14, Melhor marca de 2024 1:05:58 (3 de mar. de 2024, Roma (ITA)) · Última competição: Polish Marathon Championships, 28 de abr. de 2024, 2:20:17 · Recorde nacional (Meia maratona) · 37 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:05:58 | – | 3 de mar. de 2024 | RomaOstia Half Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:20:17 | – | 28 de abr. de 2024 | Polish Marathon Championships |
| 2023 | Semi | 1:04:00 | – | 16 de abr. de 2023 | 2023 Poznan Half Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:16:28 | – | 7 de mai. de 2023 | Prague Marathon |
| 2022 | 10000m | 28:45.47 | – | 23 de abr. de 2022 | Polish 10,000m Championships |
| 2022 | 10Kilometr | 28:57 | – | 13 de mar. de 2022 | – |
| 2022 | Semi | 1:03:12 | – | 3 de abr. de 2022 | Poznan (POL) |
| 2021 | 400m | 45.17 | – | 20 de jun. de 2021 | – |