Krystian Zalewski
- Рождение
- 11 апр. 1989 г. (37 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями · Марафон
Krystian Zalewski — бегун на средние дистанции из страны Польша, родился 11 апреля 1989 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и Mile.
Личные рекорды: 1:51.39 на 800m, 3:44.02 на 1500m, 4:08.55 на Mile, 7:58.38 на 3000m и 13:45.94 на 5000m. Он завоевал 16 золотых медалей, 2 серебряные медали и 3 бронзовые медали на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями8:16.20
Лучший результат сезона 20241:05:583 мар. 2024 г. · Roma
Национальный рекорд1:01:32Полумарафон
Личный рекорд · Марафон2:10:14
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 8:16.20 (#249 за всё время), Марафон 2:10:14, Лучший результат сезона 2024 1:05:58 (3 мар. 2024 г., Roma (ITA)) · Последний старт: Polish Marathon Championships, 28 апр. 2024 г., 2:20:17 · Национальный рекорд (Полумарафон) · 37 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:05:58 | – | 3 мар. 2024 г. | RomaOstia Half Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:20:17 | – | 28 апр. 2024 г. | Polish Marathon Championships |
| 2023 | Semi | 1:04:00 | – | 16 апр. 2023 г. | 2023 Poznan Half Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:16:28 | – | 7 мая 2023 г. | Prague Marathon |
| 2022 | 10000m | 28:45.47 | – | 23 апр. 2022 г. | Polish 10,000m Championships |
| 2022 | 10Kilometr | 28:57 | – | 13 мар. 2022 г. | – |
| 2022 | Semi | 1:03:12 | – | 3 апр. 2022 г. | Poznan (POL) |
| 2021 | 400m | 45.17 | – | 20 июн. 2021 г. | – |