Krystian Zalewski
- 出生
- 1989年4月11日 (37岁)
- 项目
- 3000米障碍 · 马拉松
Krystian Zalewski是波兰中距离跑运动员，1989年4月11日出生。他主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。
他的个人最好成绩包括800m的1:51.39, 1500m的3:44.02, Mile的4:08.55, 3000m的7:58.38 和 5000m的13:45.94。他在国际重大赛事中获得了16枚金牌, 2枚银牌 和 3枚铜牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。
个人最佳 · 3000米障碍8:16.20
2024赛季最佳1:05:582024年3月3日 · Roma
国家纪录1:01:32半程马拉松
个人最佳 · 马拉松2:10:14
截至2026年11月7日： 3000米障碍 8:16.20 (全时代第249名), 马拉松 2:10:14, 2024赛季最佳 1:05:58 (2024年3月3日, Roma (ITA)) · 最近一次比赛: Polish Marathon Championships, 2024年4月28日, 2:20:17 · 国家纪录 (半程马拉松) · 37岁
个人最佳
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进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:05:58 | – | 2024年3月3日 | RomaOstia Half Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:20:17 | – | 2024年4月28日 | Polish Marathon Championships |
| 2023 | Semi | 1:04:00 | – | 2023年4月16日 | 2023 Poznan Half Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:16:28 | – | 2023年5月7日 | Prague Marathon |
| 2022 | 10000m | 28:45.47 | – | 2022年4月23日 | Polish 10,000m Championships |
| 2022 | 10Kilometr | 28:57 | – | 2022年3月13日 | – |
| 2022 | Semi | 1:03:12 | – | 2022年4月3日 | Poznan (POL) |
| 2021 | 400m | 45.17 | – | 2021年6月20日 | – |