James Wainaina
- Nascimento
- 16 de jun. de 1981 (45 anos)
- Provas
- 10 Miles Road · Meia maratona
James Wainaina é um fundista de Quênia, nascido em 16 de junho de 1981. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e Semi.
Seus recordes pessoais incluem 13:29.65 nos 5000m, 28:01.21 nos 10000m, 1:01:04 nos Semi, 2:11:00 nos Marathon e 45:52 nos 10MilesRoa. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.
Melhor marca pessoal · 10 Miles Road45:52
Melhor marca de 200714:06.6615 de abr. de 2007 · Yokohama
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:01:04
Em 6 de nov. de 2026: 10 Miles Road 45:52, Meia maratona 1:01:04 (#954 de todos os tempos), Melhor marca de 2007 14:06.66 (15 de abr. de 2007, Yokohama (JPN)) · 45 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10MilesRoaKosa 200145:52–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2007 | 5000m | 14:06.66 | – | 15 de abr. de 2007 | Yokohama (JPN) |
| 2005 | 10000m | 28:43.79 | – | 14 de mai. de 2005 | Hitachinaka (JPN) |
| 2005 | Semi | 1:03:39 | – | 23 de nov. de 2005 | Nagoya (JPN) |
| 2005 | Marathon | 2:17:08 | – | 4 de dez. de 2005 | Fukuoka International Marathon |
| 2004 | 10000m | 29:03.84 | – | 24 de nov. de 2004 | Hachioji (JPN) |
| 2004 | Marathon | 2:11:00 | – | 8 de fev. de 2004 | Tokyo International Marathon |
| 2003 | 5000m | 13:42.50 | – | 27 de set. de 2003 | Okayama (JPN) |
| 2003 | 10MilesRoa | 47:27 | – | 14 de dez. de 2003 | Kosa (JPN) |