Helder De Jesus
- 出生
- 1954年4月12日 (72岁)
- 项目
- 1500 m · 英里
Helder De Jesus是葡萄牙中距离跑运动员，1954年4月12日出生。他主要参加1500m, Mile 和 3000m项目。
他的个人最好成绩包括1500m的3:37.33, Mile的3:57.51, 3000m的7:52.2h, 5000m的13:40.5h 和 10000m的28:49.6h。他目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。
个人最佳 · 1500 m3:37.33
1985赛季最佳28:49.6h1985年4月27日
个人最佳 · 英里3:57.51
截至2026年11月7日： 1500 m 3:37.33, 英里 3:57.51, 1985赛季最佳 28:49.6h (1985年4月27日) · 72岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
2000mLisboa 19765:06.2h1,073 分–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1985 | 10000m | 28:49.6h | – | 1985年4月27日 | – |
| 1985 | CrossCount | 35:28 | – | 1985年3月24日 | – |
| 1983 | 3000m | 7:52.2h | – | 1983年5月14日 | – |
| 1983 | 5000m | 13:40.5h | – | 1983年7月24日 | – |
| 1983 | CrossCount | 38:18 | – | 1983年3月20日 | – |
| 1982 | CrossCount | 36:20.3 | – | 1982年3月21日 | – |
| 1981 | CrossCount | 37:17 | – | 1981年3月28日 | – |
| 1980 | 1500m | 3:37.33 | – | 1980年7月17日 | – |