Helder De Jesus
- Nacimiento
- 12 abr 1954 (72 años)
- Pruebas
- 1500 m · Milla
Helder De Jesus es un mediofondista de Portugal, nacido el 12 de abril de 1954. Compite principalmente en 1500m, Mile y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:37.33 en 1500m, 3:57.51 en Mile, 7:52.2h en 3000m, 13:40.5h en 5000m y 28:49.6h en 10000m. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.
Mejor marca personal · 1500 m3:37.33
Mejor marca 198528:49.6h27 abr 1985
Mejor marca personal · Milla3:57.51
A 7 nov 2026: 1500 m 3:37.33, Milla 3:57.51, Mejor marca 1985 28:49.6h (27 abr 1985) · 72 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
2000mLisboa 19765:06.2h1073 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 1985 | 10000m | 28:49.6h | – | 27 abr 1985 | – |
| 1985 | CrossCount | 35:28 | – | 24 mar 1985 | – |
| 1983 | 3000m | 7:52.2h | – | 14 may 1983 | – |
| 1983 | 5000m | 13:40.5h | – | 24 jul 1983 | – |
| 1983 | CrossCount | 38:18 | – | 20 mar 1983 | – |
| 1982 | CrossCount | 36:20.3 | – | 21 mar 1982 | – |
| 1981 | CrossCount | 37:17 | – | 28 mar 1981 | – |
| 1980 | 1500m | 3:37.33 | – | 17 jul 1980 | – |