Helder De Jesus

PORUomini

Data di nascita12 apr 1954

Altezza-

Peso-

Helder De Jesus è un mezzofondista di Portogallo, nato il 12 aprile 1954. Gareggia principalmente nei 1500m, Mile e 3000m.

I suoi record personali includono 3:37.33 nei 1500m, 3:57.51 nei Mile, 7:52.2h nei 3000m, 13:40.5h nei 5000m e 28:49.6h nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

In sintesi

1500 m

3:37.33

Miglio

3:57.51

Miglior prestazione 1985

28:49.6h

27 apr 1985

Miglior prestazione 1985

Età

72 anni

Al 15 set 2026: 1500 m 3:37.33, Miglio 3:57.51, Miglior prestazione 1985 28:49.6h (27 apr 1985) · 72 anni

Record personali

3:37.33

3:57.51

7:52.2HT

13:40.5HT

28:49.6HT

5:06.2HT

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
1985	10000m	28:49.6h	-	27 apr 1985	-	-
1985	CrossCount	35:28	-	24 mar 1985	↑	-
1983	3000m	7:52.2h	-	14 mag 1983	-	-
1983	5000m	13:40.5h	-	24 lug 1983	-	-
1983	CrossCount	38:18	-	20 mar 1983	↑	-
1982	CrossCount	36:20.3	-	21 mar 1982	↑	-
1981	CrossCount	37:17	-	28 mar 1981	↑	-
1980	1500m	3:37.33	-	17 lug 1980	↑	-
1980	Mile	3:57.51	-	8 ago 1980	-	-
1980	CrossCount	38:47.8	-	9 mar 1980	↑	-
1979	1500m	3:39.7h	-	14 lug 1979	↑	-
1978	1500m	3:41.96	-	13 lug 1978	↑	-
1978	CrossCount	42:28	-	25 mar 1978	↑	-
1977	CrossCount	40:15	-	20 mar 1977	↑	-
1976	1500m	3:40.6h	-	3 lug 1976	↑	-
1976	2000m	5:06.2h	-	9 mag 1976	-	-
1976	CrossCount	36:56	-	28 feb 1976	↑	-
1973	1500m	3:55.65	-	24 ago 1973	↑	European Junior Championships

Helder De Jesus

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

1985

1983

1982

1981

1980

1979

1978

1977

1976

1973

Palmares

Nessuna medaglia

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10000m	28:49.6HT	-	27 apr	Lisboa
CrossCount	35:28	-	24 mar	13th IAAF World Cross Country Championships, Lisboa

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	13:40.5HT	-	24 lug	Lisboa NC, Lisboa
5000m	13:52.82	-	23 giu	Praha
3000m	7:52.2HT	-	14 mag	Lisboa
CrossCount	38:18	-	20 mar	11th IAAF World Cross Country Championships, Gateshead

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Mile	3:58.1	-	17 ago	-
Mile	3:57.51	-	8 ago	Berlin ISTAF, Berlin
1500m	3:38.33	-	5 ago	Roma Golden Gala, Roma
1500m	3:37.33	-	17 lug	Paris
CrossCount	38:47.8	-	9 mar	8th IAAF World Cross Country Championships, Paris

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	3:41.96	-	13 lug	Athletissima Lausanne, Lausanne
CrossCount	42:28	-	25 mar	6th IAAF World Cross Country Championships, Glasgow

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	3:47.37	-	30 lug	The XXI Olympic Games, Olympic Stadium, Montréal
1500m	3:44.20	-	29 lug	The XXI Olympic Games, Olympic Stadium, Montréal
1500m	3:40.6HT	-	3 lug	Lisboa
2000m	5:06.2HT	-	9 mag	Lisboa
CrossCount	36:56	-	28 feb	4th IAAF World Cross Country Championships, Chepstow