Foto: Vanbasten 23—CC BY-SA 4.0
Elpida Toka
- Nascimento
- 25 de jun. de 1993 (33 anos)
- Provas
- 400 m com barreiras · 400 m
Elpida Toka é uma velocista de Grécia, nascida em 25 de junho de 1993. Compete principalmente nos 200m, 400m e 800m.
Seus recordes pessoais incluem 26.85 nos 200m, 56.22 nos 400m, 2:24.55 nos 800m, 2:15.90 nos 800m e 58.88 nos 400mH. Conquistou 3 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Grécia.
Melhor marca pessoal · 400 m com barreiras58.88
Melhor marca de 20235.0514 de mai. de 2023 · Agios Kosmas Training Center, Elliniko, Athina
Melhor marca pessoal · 400 m56.22
Última competiçãoGreek Club Championships Group 714 de mai. de 2023 · 5.05
Em 7 de nov. de 2026: 400 m com barreiras 58.88, 400 m 56.22, Melhor marca de 2023 5.05 (14 de mai. de 2023, Agios Kosmas Training Center, Elliniko, Athina (GRE)) · Última competição: Greek Club Championships Group 7, 14 de mai. de 2023, 5.05 · 33 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
800mIndoorPireaus 20182:15.90939 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | LJ | 5.05 | -2.3 | 14 de mai. de 2023 | Greek Club Championships Group 7 |
| 2022 | HJ Indoor | 1.36 | – | 27 de fev. de 2022 | Greek Indoor Championships, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i) |
| 2022 | LJ | 5.29 | – | 29 de jan. de 2022 | – |
| 2022 | LJ Indoor | 5.29 | – | 29 de jan. de 2022 | Agios Kosmas Training Center, Elliniko, Athina (GRE) (i) |
| 2022 | SP Indoor | 8.15 | – | 27 de fev. de 2022 | Greek Indoor Championships, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i) |
| 2022 | 60mH Indoor | 9.45 | – | 27 de fev. de 2022 | Greek Indoor Championships, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i) |
| 2022 | 400mH | 1:02.05 | – | 22 de mai. de 2022 | Stadio Megareon Olimpionikon, Megara (GRE) |
| 2022 | 800m-short-track Indoor | 2:26.83 | – | 27 de fev. de 2022 | Greek Indoor Championships, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i) |