Photo : Vanbasten 23—CC BY-SA 4.0
Elpida Toka
- Naissance
- 25 juin 1993 (33 ans)
- Épreuves
- 400 m haies · 400 m
Elpida Toka est une sprinteuse de la Grèce, née le 25 juin 1993. Elle concourt principalement sur 200m, 400m et 800m.
Ses records personnels incluent 26.85 sur 200m, 56.22 sur 400m, 2:24.55 sur 800m, 2:15.90 sur 800m et 58.88 sur 400mH. Elle a remporté 3 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Grèce.
Record personnel · 400 m haies58.88
Meilleure perf 20235.0514 mai 2023 · Agios Kosmas Training Center, Elliniko, Athina
Record personnel · 400 m56.22
Dernière compétitionGreek Club Championships Group 714 mai 2023 · 5.05
Au 7 nov. 2026 : 400 m haies 58.88, 400 m 56.22, Meilleure perf 2023 5.05 (14 mai 2023, Agios Kosmas Training Center, Elliniko, Athina (GRE)) · Dernière compétition: Greek Club Championships Group 7, 14 mai 2023, 5.05 · 33 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
800mSallePireaus 20182:15.90939 pts–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | LJ | 5.05 | -2.3 | 14 mai 2023 | Greek Club Championships Group 7 |
| 2022 | HJ Salle | 1.36 | – | 27 févr. 2022 | Greek Indoor Championships, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i) |
| 2022 | LJ | 5.29 | – | 29 janv. 2022 | – |
| 2022 | LJ Salle | 5.29 | – | 29 janv. 2022 | Agios Kosmas Training Center, Elliniko, Athina (GRE) (i) |
| 2022 | SP Salle | 8.15 | – | 27 févr. 2022 | Greek Indoor Championships, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i) |
| 2022 | 60mH Salle | 9.45 | – | 27 févr. 2022 | Greek Indoor Championships, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i) |
| 2022 | 400mH | 1:02.05 | – | 22 mai 2022 | Stadio Megareon Olimpionikon, Megara (GRE) |
| 2022 | 800m-short-track Salle | 2:26.83 | – | 27 févr. 2022 | Greek Indoor Championships, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i) |