Фото: Vanbasten 23—CC BY-SA 4.0
Elpida Toka
- Рождение
- 25 июн. 1993 г. (33 лет)
- Дисциплины
- 400 м с барьерами · 400 m
Elpida Toka — спринтер из страны Греция, родилась 25 июня 1993 года. Основные дисциплины: 200m, 400m и 800m.
Личные рекорды: 26.85 на 200m, 56.22 на 400m, 2:24.55 на 800m, 2:15.90 на 800m и 58.88 на 400mH. Она завоевала 3 золотые медали на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 400 м с барьерами58.88
Лучший результат сезона 20235.0514 мая 2023 г. · Agios Kosmas Training Center, Elliniko, Athina
Личный рекорд · 400 m56.22
Последний стартGreek Club Championships Group 714 мая 2023 г. · 5.05
По состоянию на 7 нояб. 2026 г.: 400 м с барьерами 58.88, 400 m 56.22, Лучший результат сезона 2023 5.05 (14 мая 2023 г., Agios Kosmas Training Center, Elliniko, Athina (GRE)) · Последний старт: Greek Club Championships Group 7, 14 мая 2023 г., 5.05 · 33 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
800mВ помещенииPireaus 20182:15.90939 очк.–
400mHKalamata 2019Греция: лучшие результаты в дисциплине 400 м с барьерами за всё время58.881 055 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | LJ | 5.05 | -2.3 | 14 мая 2023 г. | Greek Club Championships Group 7 |
| 2022 | HJ В помещении | 1.36 | – | 27 февр. 2022 г. | Greek Indoor Championships, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i) |
| 2022 | LJ | 5.29 | – | 29 янв. 2022 г. | – |
| 2022 | LJ В помещении | 5.29 | – | 29 янв. 2022 г. | Agios Kosmas Training Center, Elliniko, Athina (GRE) (i) |
| 2022 | SP В помещении | 8.15 | – | 27 февр. 2022 г. | Greek Indoor Championships, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i) |
| 2022 | 60mH В помещении | 9.45 | – | 27 февр. 2022 г. | Greek Indoor Championships, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i) |
| 2022 | 400mH | 1:02.05 | – | 22 мая 2022 г. | Stadio Megareon Olimpionikon, Megara (GRE) |
| 2022 | 800m-short-track В помещении | 2:26.83 | – | 27 февр. 2022 г. | Greek Indoor Championships, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i) |