Docus Ajok
- Nascimento
- 12 de jul. de 1994 (32 anos)
- Provas
- 800 m · 1500 m
Docus Ajok é uma meio-fundista de Uganda, nascida em 12 de julho de 1994. Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.
Seus recordes pessoais incluem 2:00.02 nos 800m, 4:10.53 nos 1500m, 4:43.1h nos Mile, 15:41.30 nos 5000m e 3:43.38 nos 4x400m. Conquistou 5 medalhas de ouro, 1 medalha de prata e 2 medalhas de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Uganda.
Melhor marca pessoal · 800 m2:00.02
Melhor marca de 202215:41.3025 de jun. de 2022 · Mandela National Stadium, Kampala
Melhor marca pessoal · 1500 m4:10.53
Última competiçãoUgandan Championships25 de jun. de 2022 · 15:41.30
Em 6 de nov. de 2026: 800 m 2:00.02 (#596 de todos os tempos), 1500 m 4:10.53, Melhor marca de 2022 15:41.30 (25 de jun. de 2022, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Última competição: Ugandan Championships, 25 de jun. de 2022, 15:41.30 · 32 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10KilometrKampala 201836:25–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5000m | 15:41.30 | – | 25 de jun. de 2022 | Ugandan Championships |
| 2021 | 5000m | 16:28.47 | – | 8 de mai. de 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | Semi | 1:17:14 | – | 5 de dez. de 2021 | – |
| 2020 | Semi | 1:15:29 | – | 23 de fev. de 2020 | Uganda Half Marathon Ch. (Source of the Nile), Jinja |
| 2019 | 800m | 2:02.31 | – | 10 de jul. de 2019 | Universiade, Napoli |
| 2019 | 1500m | 4:22.73 | – | 11 de jul. de 2019 | Universiade, Napoli |
| 2019 | 5000m | 16:46.57 | – | 26 de jul. de 2019 | Ugandan Championships |
| 2019 | CrossCount | 27:35 | – | 30 de mar. de 2019 | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |