Docus Ajok
- Naissance
- 12 juil. 1994 (32 ans)
- Épreuves
- 800 m · 1500 m
Docus Ajok est une coureuse de demi-fond d'Ouganda, née le 12 juillet 1994. Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et Mile.
Ses records personnels incluent 2:00.02 sur 800m, 4:10.53 sur 1500m, 4:43.1h sur Mile, 15:41.30 sur 5000m et 3:43.38 sur 4x400m. Elle a remporté 5 médailles d'or, 1 médaille d'argent et 2 médailles de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Ouganda.
Record personnel · 800 m2:00.02
Meilleure perf 202215:41.3025 juin 2022 · Mandela National Stadium, Kampala
Record personnel · 1500 m4:10.53
Dernière compétitionUgandan Championships25 juin 2022 · 15:41.30
Au 6 nov. 2026 : 800 m 2:00.02 (n°596 de tous les temps), 1500 m 4:10.53, Meilleure perf 2022 15:41.30 (25 juin 2022, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Dernière compétition: Ugandan Championships, 25 juin 2022, 15:41.30 · 32 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
10KilometrKampala 201836:25–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5000m | 15:41.30 | – | 25 juin 2022 | Ugandan Championships |
| 2021 | 5000m | 16:28.47 | – | 8 mai 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | Semi | 1:17:14 | – | 5 déc. 2021 | – |
| 2020 | Semi | 1:15:29 | – | 23 févr. 2020 | Uganda Half Marathon Ch. (Source of the Nile), Jinja |
| 2019 | 800m | 2:02.31 | – | 10 juil. 2019 | Universiade, Napoli |
| 2019 | 1500m | 4:22.73 | – | 11 juil. 2019 | Universiade, Napoli |
| 2019 | 5000m | 16:46.57 | – | 26 juil. 2019 | Ugandan Championships |
| 2019 | CrossCount | 27:35 | – | 30 mars 2019 | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |