Docus Ajok

UGAFrauen

Geburtsdatum12. Juli 1994

Größe-

Gewicht-

Docus Ajok ist eine Mittelstreckenläuferin aus Uganda, geboren am 12. Juli 1994. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und Mile an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:00.02 über 800m, 4:10.53 über 1500m, 4:43.1h über Mile, 15:41.30 über 5000m und 3:43.38 über 4x400m. Sie hat 5 Goldmedaillen, 1 Silbermedaille und 2 Bronzemedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Uganda.

Auf einen Blick

800 m

2:00.02

Platz 596 aller Zeiten

1500 m

4:10.53

Saisonbestleistung 2022

15:41.30

25. Juni 2022 · Mandela National Stadium, Kampala (UGA)

Saisonbestleistung 2022

Letzter Wettkampf

Ugandan Championships

25. Juni 2022 · 15:41.30

Ugandan Championships

Alter

32 Jahre

Stand 20. Sept. 2026: 800 m 2:00.02 (Platz 596 aller Zeiten), 1500 m 4:10.53, Saisonbestleistung 2022 15:41.30 (25. Juni 2022, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Letzter Wettkampf: Ugandan Championships, 25. Juni 2022, 15:41.30 · 32 Jahre

Persönliche Bestleistungen

800m

2:00.02

Platz 596 aller Zeiten

1500m

4:10.53

Mile

4:43.1HT

5000m

15:41.30

4x400m

3:43.38

10Kilometr

36:25

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2022	5000m	15:41.30	-	25. Juni 2022	↑	Ugandan Championships
2021	5000m	16:28.47	-	8. Mai 2021	↑	Mandela National Stadium, Kampala (UGA)
2021	Semi	1:17:14	-	5. Dez. 2021	↓	-
2020	Semi	1:15:29	-	23. Feb. 2020	↓	Uganda Half Marathon Ch. (Source of the Nile), Jinja
2019	800m	2:02.31	-	10. Juli 2019	↓	Universiade, Napoli
2019	1500m	4:22.73	-	11. Juli 2019	↓	Universiade, Napoli
2019	5000m	16:46.57	-	26. Juli 2019	↑	Ugandan Championships
2019	CrossCount	27:35	-	30. März 2019	-	43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus
2019	Semi	1:14:13	-	24. Nov. 2019	↓	-
2018	800m	2:00.02	-	3. März 2018	↓	Kampala (UGA)
2018	4x400m	3:45.81	-	16. Aug. 2018	↓	Bursa (TUR)
2018	1500m	4:10.53	-	8. Juni 2018	↓	Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo
2018	10Kilometr	36:25	-	25. Nov. 2018	-	Kampala (UGA)
2017	800m	2:00.79	-	14. Juni 2017	↓	Huelva (ESP)
2017	4x400m	3:43.38	-	28. Aug. 2017	↓	Taipei Municipal Stadium, Taipei City (TPE)
2017	1500m	4:15.07	-	19. Juli 2017	↓	Kampala (UGA)
2015	800m	2:01.26	-	9. Juli 2015	↓	Main Stadium, Gwangju (KOR)
2015	4x400m	3:45.40	-	12. Juli 2015	↓	Main Stadium, Gwangju (KOR)
2015	1500m	4:18.53	-	12. Juli 2015	↓	Main Stadium, Gwangju (KOR)
2014	800m	2:02.04	-	1. Juni 2014	↓	Kampala (UGA)
2014	1500m	4:21.34	-	5. Apr. 2014	↓	Kampala (UGA)
2014	Mile	4:43.1h	-	10. Mai 2014	-	Kampala (UGA)
2013	1500m	4:16.44	-	10. Juli 2013	↓	Central Stadium, Kazan (RUS)

2022

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	15:41.30	-	25. Juni	Ugandan Championships

2021

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:17:14	-	5. Dez.	Kampala Half Marathon, Kampala
5000m	16:28.47	-	8. Mai	7th UAF Trials, Mandela National Stadium, Kampala
5000m	16:36.42	-	10. Apr.	5th UAF Trials, Mandela National Stadium, Kampala
5000m	16:35.16	-	27. März	4th UAF Trials, Mandela National Stadium, Kampala

2020

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:15:29	-	23. Feb.	Uganda Half Marathon Ch. (Source of the Nile), Jinja

2019

15 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:14:13	-	24. Nov.	MTN Kampala Half Marathon, Kampala
5000m	16:57.22	-	3. Aug.	3rd TBAC Invitational Meeting, Kampala
5000m	16:46.57	-	26. Juli	Ugandan Championships
1500m	4:22.73	-	11. Juli	Universiade, Napoli
800m	2:02.31	-	10. Juli	Universiade, Napoli
800m	2:06.22	-	9. Juli	Universiade, Napoli
800m	2:02.31	-	9. Juli	Universiade, Napoli
800m	2:02.38	-	9. Juli	Universiade, Napoli
1500m	4:22.73	-	9. Juli	Universiade, Napoli
800m	2:06.22	-	8. Juli	Universiade, Napoli
1500m	4:26.65	-	11. Mai	5th UAF Trials, Mandela National Stadium, Kampala
800m	2:03.73	-	11. Mai	5th UAF Trials, Mandela National Stadium, Kampala
1500m	4:26.00	-	13. Apr.	4th UAF Trials, Mandela National Stadium, Kampala
800m	2:08.5HT	-	13. Apr.	4th UAF Trials, Mandela National Stadium, Kampala
CrossCount	27:35	-	30. März	43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus

2018

18 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	36:25	-	25. Nov.	Kampala 10 km, Kampala
800m	2:05.39	-	16. Aug.	Bursa Turkish Super League, Bursa
4x400m	3:45.81	-	16. Aug.	Bursa Turkish Super League, Bursa
1500m	4:15.72	-	15. Aug.	Bursa Turkish Super League, Bursa
800m	2:00.66	-	19. Juni	Montreuil Meeting Elite
800m	2:01.84	-	16. Juni	Marseille Meeting Pro Athlé, Marseille
800m	2:02.79	-	14. Juni	Hérouville-St-Clair Meeting Elite, Hérouville
1500m	4:10.53	-	8. Juni	Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo
800m	2:03.45	-	20. Mai	Mersin Turkish Club Championships, Mersin
1500m	4:11.38	-	19. Mai	Mersin Turkish Club Championships, Mersin
800m	2:01.22	-	13. Apr.	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
800m	2:00.53	-	12. Apr.	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
800m	2:00.53	-	10. Apr.	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
800m	2:01.22	-	10. Apr.	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
800m	2:00.02	-	3. März	Kampala UAF Trials, Kampala
800m	2:02.15	-	24. Feb.	Kampala UAF Trials, Kampala
800m	2:04.85	-	3. Feb.	Kampala UAF Trials, Kampala
800m	2:05.04	-	20. Jan.	Kampala UAF Trials, Kampala

2017

11 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
4x400m	3:43.38	-	28. Aug.	Universiade, Taipei Municipal Stadium, Taipei City
1500m	4:19.48	-	28. Aug.	Universiade, Taipei Municipal Stadium, Taipei City
4x400m	3:45.73	-	27. Aug.	Universiade, Taipei Municipal Stadium, Taipei City
1500m	4:19.21	-	26. Aug.	Universiade, Taipei Municipal Stadium, Taipei City
800m	2:03.22	-	25. Aug.	Universiade, Taipei Municipal Stadium, Taipei City
800m	2:03.13	-	24. Aug.	Universiade, Taipei Municipal Stadium, Taipei City
800m	2:04.14	-	23. Aug.	Universiade, Taipei Municipal Stadium, Taipei City
800m	2:02.00	-	11. Aug.	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
800m	2:02.98	-	10. Aug.	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
800m	2:02.00	-	5. Aug.	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
800m	2:02.98	-	5. Aug.	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London

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