Docus Ajok
- Geboren
- 12. Juli 1994 (32 Jahre)
- Disziplinen
- 800 m · 1500 m
Docus Ajok ist eine Mittelstreckenläuferin aus Uganda, geboren am 12. Juli 1994. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und Mile an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:00.02 über 800m, 4:10.53 über 1500m, 4:43.1h über Mile, 15:41.30 über 5000m und 3:43.38 über 4x400m. Sie hat 5 Goldmedaillen, 1 Silbermedaille und 2 Bronzemedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Uganda.
Persönliche Bestleistung · 800 m2:00.02
Saisonbestleistung 202215:41.3025. Juni 2022 · Mandela National Stadium, Kampala
Persönliche Bestleistung · 1500 m4:10.53
Letzter WettkampfUgandan Championships25. Juni 2022 · 15:41.30
Stand 6. Nov. 2026: 800 m 2:00.02 (Platz 596 aller Zeiten), 1500 m 4:10.53, Saisonbestleistung 2022 15:41.30 (25. Juni 2022, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Letzter Wettkampf: Ugandan Championships, 25. Juni 2022, 15:41.30 · 32 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
10KilometrKampala 201836:25–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5000m | 15:41.30 | – | 25. Juni 2022 | Ugandan Championships |
| 2021 | 5000m | 16:28.47 | – | 8. Mai 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | Semi | 1:17:14 | – | 5. Dez. 2021 | – |
| 2020 | Semi | 1:15:29 | – | 23. Feb. 2020 | Uganda Half Marathon Ch. (Source of the Nile), Jinja |
| 2019 | 800m | 2:02.31 | – | 10. Juli 2019 | Universiade, Napoli |
| 2019 | 1500m | 4:22.73 | – | 11. Juli 2019 | Universiade, Napoli |
| 2019 | 5000m | 16:46.57 | – | 26. Juli 2019 | Ugandan Championships |
| 2019 | CrossCount | 27:35 | – | 30. März 2019 | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |