Docus Ajok
- 出生
- 1994年7月12日 (32岁)
- 项目
- 800 m · 1500 m
Docus Ajok是乌干达中距离跑运动员，1994年7月12日出生。她主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。
她的个人最好成绩包括800m的2:00.02, 1500m的4:10.53, Mile的4:43.1h, 5000m的15:41.30 和 4x400m的3:43.38。她在国际重大赛事中获得了5枚金牌, 1枚银牌 和 2枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表乌干达参赛。
个人最佳 · 800 m2:00.02
2022赛季最佳15:41.302022年6月25日 · Mandela National Stadium, Kampala
个人最佳 · 1500 m4:10.53
最近一次比赛Ugandan Championships2022年6月25日 · 15:41.30
截至2026年11月6日： 800 m 2:00.02 (全时代第596名), 1500 m 4:10.53, 2022赛季最佳 15:41.30 (2022年6月25日, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · 最近一次比赛: Ugandan Championships, 2022年6月25日, 15:41.30 · 32岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
10KilometrKampala 201836:25–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5000m | 15:41.30 | – | 2022年6月25日 | Ugandan Championships |
| 2021 | 5000m | 16:28.47 | – | 2021年5月8日 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | Semi | 1:17:14 | – | 2021年12月5日 | – |
| 2020 | Semi | 1:15:29 | – | 2020年2月23日 | Uganda Half Marathon Ch. (Source of the Nile), Jinja |
| 2019 | 800m | 2:02.31 | – | 2019年7月10日 | Universiade, Napoli |
| 2019 | 1500m | 4:22.73 | – | 2019年7月11日 | Universiade, Napoli |
| 2019 | 5000m | 16:46.57 | – | 2019年7月26日 | Ugandan Championships |
| 2019 | CrossCount | 27:35 | – | 2019年3月30日 | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |