SF
Sonia Fernandes
POR女子生年月日1983年5月3日
身長-
体重-
Sonia Fernandesはポルトガルの中距離走選手である。1983年5月3日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。
自己ベストは1500mの4:25.28, 3000mの9:24.14, 5000mの16:47.44, 10000mの36:55.88 、 Semiの1:21:45。現在もポルトガル代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
主なデータ
3000 Metres Short Track
9:28.13
1500 Metres Short Track
4:25.82
年齢
43歳
2026年9月17日時点： 3000 Metres Short Track 9:28.13, 1500 Metres Short Track 4:25.82, 2015年シーズンベスト 36:42 (2015年1月11日) · 43歳
PB
自己ベスト
4:25.28
9:24.14
16:47.44
36:55.88
1:21:45
4:25.82
9:28.13
59:58
36:00
パフォーマンスチャート
シーズンベスト
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | トレンド | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | 10Kilometr | 36:42 | - | 2015年1月11日 | ↓ | - |
| 2014 | 3000m | 9:43.7h | - | 2014年5月14日 | ↑ | - |
| 2014 | 3000m-short-track | 9:49.44 | - | 2014年2月16日 | ↑ | - |
| 2014 | 5000m | 17:05.97 | - | 2014年5月17日 | ↓ | - |
| 2013 | 3000m-short-track | 9:44.56 | - | 2013年2月10日 | ↑ | - |
| 2013 | 3000m | 9:52.58 | - | 2013年5月26日 | ↑ | - |
| 2013 | 5000m | 16:59.84 | - | 2013年6月8日 | ↓ | - |
| 2012 | 3000m-short-track | 9:33.99 | - | 2012年2月12日 | ↑ | - |
| 2012 | 10Kilometr | 36:38 | - | 2012年12月16日 | ↓ | - |
| 2012 | 10000m | 36:55.88 | - | 2012年3月24日 | - | - |
| 2011 | 1500m-short-track | 4:30.67 | - | 2011年2月12日 | ↓ | - |
| 2011 | 1500m | 4:30.95 | - | 2011年6月25日 | ↑ | - |
| 2011 | 3000m-short-track | 9:28.13 | - | 2011年2月27日 | ↑ | - |
| 2011 | 3000m | 9:53.16 | - | 2011年6月26日 | ↑ | - |
| 2011 | 10Kilometr | 36:00 | - | 2011年12月18日 | ↓ | - |
| 2011 | Semi | 1:21:45 | - | 2011年10月5日 | ↑ | - |
| 2010 | 1500m-short-track | 4:30.45 | - | 2010年1月16日 | ↓ | - |
| 2010 | 1500m | 4:33.66 | - | 2010年7月17日 | ↑ | - |
| 2010 | 3000m-short-track | 9:35.10 | - | 2010年1月16日 | ↑ | - |
| 2010 | 5000m | 16:49.93 | - | 2010年6月12日 | ↓ | - |
| 2010 | 10Kilometr | 37:40 | - | 2010年12月26日 | ↓ | - |
| 2010 | Semi | 1:23:14 | - | 2010年10月5日 | ↑ | - |
| 2009 | 1500m-short-track | 4:29.89 | - | 2009年2月28日 | ↓ | - |
| 2009 | 3000m-short-track | 9:30.20 | - | 2009年3月1日 | ↑ | - |
| 2009 | 3000m | 9:46.49 | - | 2009年6月13日 | ↑ | - |
| 2008 | 3000m-short-track | 9:53.52 | - | 2008年1月26日 | ↑ | - |
| 2008 | 10Kilometr | 37:18 | - | 2008年12月28日 | ↓ | - |
| 2007 | 1500m-short-track | 4:38.28 | - | 2007年1月20日 | ↓ | - |
| 2007 | 3000m-short-track | 9:44.86 | - | 2007年2月11日 | ↑ | - |
| 2007 | 3000m | 9:52.29 | - | 2007年6月10日 | ↑ | - |
| 2007 | 5000m | 17:02.48 | - | 2007年6月9日 | ↓ | - |
| 2006 | 1500m-short-track | 4:30.30 | - | 2006年2月18日 | ↓ | - |
| 2006 | 1500m | 4:35.02 | - | 2006年6月3日 | ↑ | - |
| 2006 | 3000m-short-track | 9:34.54 | - | 2006年2月4日 | ↑ | - |
| 2006 | 3000m | 9:56.08 | - | 2006年6月15日 | ↑ | - |
| 2006 | 5000m | 17:08.79 | - | 2006年5月20日 | ↓ | - |
| 2006 | 10Kilometr | 36:41 | - | 2006年1月15日 | ↓ | - |
| 2005 | 1500m | 4:30.98 | - | 2005年5月18日 | ↑ | - |
| 2005 | 1500m-short-track | 4:35.07 | - | 2005年3月6日 | ↓ | - |
| 2005 | 3000m | 9:41.20 | - | 2005年6月5日 | ↑ | - |
| 2005 | 3000m-short-track | 9:49.93 | - | 2005年2月6日 | ↑ | - |
| 2005 | 5000m | 16:47.46 | - | 2005年5月18日 | ↓ | - |
| 2005 | Semi | 1:22:17 | - | 2005年4月17日 | ↑ | - |
| 2004 | 1500m-short-track | 4:29.90 | - | 2004年1月31日 | ↓ | - |
| 2004 | 3000m-short-track | 9:48.76 | - | 2004年1月25日 | ↑ | - |
| 2004 | 3000m | 10:24.18 | - | 2004年6月6日 | ↑ | - |
| 2003 | 1500m | 4:25.28 | - | 2003年7月27日 | ↑ | - |
| 2003 | 1500m-short-track | 4:25.82 | - | 2003年3月8日 | ↓ | - |
| 2003 | 3000m | 9:48.92 | - | 2003年7月6日 | ↑ | - |
| 2003 | 15Kilometr | 59:58 | - | 2003年6月20日 | - | - |
| 2002 | 1500m | 4:32.69 | - | 2002年7月6日 | ↑ | - |
| 2002 | 1500m-short-track | 4:34.35 | - | 2002年2月23日 | ↓ | - |
| 2002 | 3000m | 9:24.14 | - | 2002年7月2日 | ↑ | - |
| 2002 | 3000m-short-track | 9:53.76 | - | 2002年2月24日 | ↑ | - |
| 2002 | CrossCount | 13:13 | - | 2002年12月8日 | ↑ | 9th SPAR European Cross Country Championships, Medulin |
| 2002 | 5000m | 16:47.44 | - | 2002年7月21日 | ↓ | Kingston IAAF World Junior Championships |
| 2001 | 1500m-short-track | 4:36.76 | - | 2001年2月24日 | ↓ | - |
| 2001 | 3000m | 9:37.23 | - | 2001年7月21日 | ↑ | European Junior Championships, Stadio Zecchini, Grosseto |
| 2001 | 3000m-short-track | 9:59.63 | - | 2001年2月25日 | ↑ | - |
| 2001 | CrossCount | 11:50 | - | 2001年12月9日 | ↑ | 8th SPAR European Cross Country Championships, Thun |
| 2000 | 1500m-short-track | 4:30.56 | - | 2000年12月23日 | ↓ | - |
| 2000 | 1500m | 4:32.53 | - | 2000年7月1日 | ↑ | - |
| 2000 | 3000m | 9:52.94 | - | 2000年7月2日 | ↑ | - |
| 2000 | CrossCount | 13:40 | - | 2000年12月10日 | ↑ | 7th European Cross Country Championships, Malmö - U20 Events |
| 1999 | 1500m | 4:41.62 | - | 1999年7月16日 | ↑ | Bydgoszcz IAAF World Youth Championships |
2015
1 performance| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:42 | - | 1月11日 | Portuguese 10 km Road Running Championships, Maia |
2014
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 17:05.97 | - | 5月17日 | Lisboa Portuguese Club Championships, Lisboa |
3000m | 9:43.7HT | - | 5月14日 | Maia Noite Quente, Maia |
3000m-short-track | 9:49.44 | - | 2月16日 | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 10:02.46 | - | 1月26日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2013
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:59.84 | - | 6月8日 | Lisboa Portuguese Club Ch. Div. I, Lisboa |
3000m | 9:52.58 | - | 5月26日 | Lisboa Portuguese Club Championships, Lisboa |
3000m-short-track | 9:44.56 | - | 2月10日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 9:45.22 | - | 1月27日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2012
6 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:38 | - | 12月16日 | Porto São Silvestre, Porto |
10000m | 36:55.88 | - | 3月24日 | Lisboa Trofeo Ibérico, Lisboa - Portuguese 10,000m Ch. |
3000m-short-track | 9:45.52 | - | 2月19日 | Espinho Portuguese Indoor Championships, Espinho (i) |
3000m-short-track | 9:33.99 | - | 2月12日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 9:38.21 | - | 1月29日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
10Kilometr | 37:22 | - | 1月8日 | Cesar 10 km, Cesar |
2011
12 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:00 | - | 12月18日 | Porto São Silvestre, Porto |
Semi | 1:21:45 | - | 10月5日 | Ovar Half Marathon, Ovar |
Semi | 1:24:26 | - | 9月18日 | Porto Meia Maratona, Porto |
1500m | 4:34.81 | - | 7月30日 | Portuguese Championships, Lisboa |
10Kilometr | 36:50 | - | 7月3日 | Povoa de Varzim GP Atletismo S. Pedro, Povoa de Varzim |
3000m | 9:53.16 | - | 6月26日 | Lisboa Portuguese Club Ch. Div. I, Lisboa |
1500m | 4:30.95 | - | 6月25日 | Lisboa Portuguese Club Ch. Div. I, Lisboa |
3000m-short-track | 9:28.13 | - | 2月27日 | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 9:56.24 | - | 2月19日 | Pombal Portuguese Univ. Indoor Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 9:42.82 | - | 2月13日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 4:30.67 | - | 2月12日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 4:33.11 | - | 1月30日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2010
11 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:40 | - | 12月26日 | Porto São Silvestre, Porto |
Semi | 1:23:14 | - | 10月5日 | Ovar Half Marathon, Ovar |
1500m | 4:33.66 | - | 7月17日 | Portuguese Championships, Leiria |
5000m | 16:49.93 | - | 6月12日 | Lisboa Portuguese Club Championships, Lisboa |
5000m | 17:05.39 | - | 5月29日 | Póvoa de Varzim Potuguese Club Championships, Povoa de Varzim |
3000m-short-track | 9:37.06 | - | 2月28日 | Portuguese Indoor Championships, Espinho (i) |
1500m-short-track | 4:32.27 | - | 2月27日 | Portuguese Indoor Championships, Espinho (i) |
3000m-short-track | 9:40.31 | - | 2月14日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 9:44.90 | - | 1月31日 | Espinho Portuguese Indoor Club Championships, Espinho (i) |
3000m-short-track | 9:35.10 | - | 1月16日 | Braga (i) |
1500m-short-track | 4:30.45 | - | 1月16日 | Braga (i) |
2009
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:46.49 | - | 6月13日 | Leiria National Club Ch. Div. 1., Leiria |
3000m-short-track | 9:30.20 | - | 3月1日 | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 4:29.89 | - | 2月28日 | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
2008
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:18 | - | 12月28日 | Porto Corrida Sao Silvestre, Porto |
3000m-short-track | 9:53.52 | - | 1月26日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2007
5 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:52.29 | - | 6月10日 | Covilhâ Portuguese Club Championships, Covilha |
5000m | 17:02.48 | - | 6月9日 | Covilhâ Portuguese Club Championships, Covilha |
3000m-short-track | 9:44.86 | - | 2月11日 | Pombal Regional Indoor Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 9:45.77 | - | 1月27日 | Braga Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i) |
1500m-short-track | 4:38.28 | - | 1月20日 | Braga Regional Indoor Championships, Braga (i) |
2006
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:56.08 | - | 6月15日 | Luso |
3000m | 9:59.34 | - | 6月4日 | Leiria Portuguese Club Championships, Leiria |
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