JB

Justyna Bąk

Justyna Bąk

POL女子

生年月日1974年8月1日

BirthplaceBiłgoraj, Poland

身長-

体重-

Justyna Bąkはポーランドの中距離走選手である。1974年8月1日、Biłgoraj, Polandに生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。

自己ベストは1500mの4:12.09, 3000mの8:59.83, 5000mの15:41.18, 10000mの32:58.97 、 Semiの1:12:14。国際大会で金メダル7個, 銀メダル1個、銅メダル1個を獲得している。現在もポーランド代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

PB

自己ベスト

4:12.09

8:59.83

15:41.18

32:58.97

1:12:14

2:30:42

9:22.29

9:22.95

51:49

33:35

1:09:48

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

シーズン	種目	記録	風速	日付	トレンド	大会
2010	Semi	1:15:18	-	2010年2月14日	↑	Alicante (ESP)
2010	Marathon	2:37:52	-	2010年4月25日	↑	Madrid (ESP)
2009	10Kilometr	34:57	-	2009年12月31日	↓	Gorlice (POL)
2008	5000m	15:57.26	-	2008年7月4日	↑	Szczecin (POL)
2008	Semi	1:14:17	-	2008年1月27日	↑	Almería (ESP)
2008	Marathon	2:38:03	-	2008年3月16日	↑	Roma (ITA)
2007	5000m	17:36.87	-	2007年6月24日	↑	Olympiastadion, München (GER)
2007	10Kilometr	34:20	-	2007年12月31日	↓	Lisboa (POR)
2007	Semi	1:12:14	-	2007年3月25日	↑	Warszawa (POL)
2007	Marathon	2:30:42	-	2007年10月21日	↑	Torino (ITA)
2006	1500m	4:25.45	-	2006年6月17日	↓	Siedlce (POL)
2006	3000mSt	9:57.17	-	2006年6月10日	↑	Kozienice (POL)
2006	10Kilometr	33:52	-	2006年1月1日	↓	Houilles (FRA)
2006	20Kilometr	1:09:48	-	2006年10月8日	-	Debrecen IAAF World Road Running Championships
2006	Marathon	2:41:50	-	2006年10月22日	↑	Venezia (ITA)
2005	3000m	9:12.36	-	2005年6月3日	↓	Barcelona (ESP)
2005	3000mSt	9:51.51	-	2005年6月17日	↑	Stadio Luigi Ridolfi, Firenze (ITA)
2005	5000m	17:09.53	-	2005年6月24日	↑	Biala Podlaska (POL)
2005	CrossCount	21:05	-	2005年12月11日	↓	12th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg - U20 Events
2005	10Kilometr	34:54	-	2005年10月23日	↓	Lublin (POL)
2005	Semi	1:16:37	-	2005年9月11日	↑	Pila (POL)
2004	1500m	4:17.84	-	2004年7月11日	↓	Biala Podlaska (POL)
2004	3000mSt	9:50.27	-	2004年6月8日	↑	Ostrava (CZE)
2004	5000m	16:03.19	-	2004年7月2日	↑	Bydgoszcz (POL)
2004	CrossCount	18:07	-	2004年12月12日	↓	11th SPAR European Cross Country Championships, Heringsdorf - U20 Events
2003	CrossCount	22:47	-	2003年12月14日	↓	10th SPAR European Cross Country Championships, Edinburgh
2002	1500m	4:12.53	-	2002年6月16日	↓	Warszawa (POL)
2002	3000mSt	9:22.29	-	2002年6月5日	↑	Milano (ITA)
2001	1500m	4:12.97	-	2001年7月14日	↓	Gdansk (POL)
2001	3000m	9:04.50	-	2001年6月18日	↓	Stadion Rošický, Praha (CZE)
2001	3000mSt	9:25.31	-	2001年7月9日	↑	Nice (FRA)
2001	CrossCount	15:51	-	2001年12月9日	↓	8th SPAR European Cross Country Championships, Thun
2001	5000m	16:04.93	-	2001年6月24日	↑	Vaasa (FIN)
2001	10Kilometr	33:35	-	2001年11月11日	↓	Zielona Góra (POL)
2001	15Kilometr	51:49	-	2001年4月1日	-	Nasavrky (CZE)
2000	1500m	4:12.53	-	2000年8月23日	↓	Cottbus (GER)
2000	3000m	9:07.09	-	2000年9月2日	↓	Białystok (POL)
2000	3000Metres	9:22.95	-	2000年2月19日	-	Valencia (ESP) (i)
2000	3000mSt	9:57.03	-	2000年6月24日	↑	Warszawa (POL)
2000	CrossCount	13:56	-	2000年3月19日	↓	28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura
2000	5000m	15:41.18	-	2000年6月18日	↑	Warszawa (POL)
2000	10000m	32:58.97	-	2000年8月6日	-	Kraków (POL)
2000	10Kilometr	34:25	-	2000年4月30日	↓	Würzburg (GER)
1999	1500m	4:12.09	-	1999年7月10日	↓	Lublin (POL)
1999	3000m	9:13.83	-	1999年6月14日	↓	Stadion Rošický, Praha (CZE)
1999	3000mSt	9:58.77	-	1999年9月8日	↑	Białystok (POL)
1999	5000m	16:07.43	-	1999年7月2日	↑	Krakow Polish Championships
1999	CrossCount	19:31	-	1999年12月12日	↓	6th European Cross Country Championships, Velenje
1998	3000m	9:59.08	-	1998年6月7日	↓	Malmö (SWE)
1997	3000m	8:59.83	-	1997年8月29日	↓	Siedlce (POL)
1997	5000m	15:58.55	-	1997年6月22日	↑	Bydgoszcz (POL)

2010

2 performances

種目	記録	風速	日付	大会
Marathon	2:37:52	-	4月25日	Madrid Marathon, Madrid
Semi	1:15:18	-	2月14日	Alicante Half Marathon, Alicante

2009

1 performance

種目	記録	風速	日付	大会
10Kilometr	34:57	-	12月31日	Gorlice Sylvester Race 10km, Gorlice

2008

3 performances

種目	記録	風速	日付	大会
5000m	15:57.26	-	7月4日	Polish Championships, Szczecin
Marathon	2:38:03	-	3月16日	Roma Marathon, Roma
Semi	1:14:17	-	1月27日	Almería Half Marathon, Almería

2007

7 performances

種目	記録	風速	日付	大会
10Kilometr	34:20	-	12月31日	Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
Marathon	2:30:42	-	10月21日	Carpi Maratona d’Italia Memorial Enzo Ferrari, Carpi
Semi	1:15:49	-	9月16日	Lisbon Half Marathon, Lisboa
5000m	17:36.87	-	6月24日	SPAR European Cup, Olympiastadion, München
Semi	1:16:33	-	4月15日	Torino Half Marathon, Torino
Marathon	2:40:14	-	4月15日	Torino Marathon, Torino
Semi	1:12:14	-	3月25日	Warszawa Carrefour Half Marathon, Warszawa

2006

8 performances

種目	記録	風速	日付	大会
Marathon	2:41:50	-	10月22日	Venezia Marathon, Venezia
20Kilometr	1:09:48	-	10月8日	Debrecen IAAF World Road Running Championships
3000mSt	9:58.11	-	7月3日	Athens Super Grand Prix Tsiklitiria, Olympic Stadium, Athina
1500m	4:25.45	-	6月17日	Siedlce H. Gut Memorial, Siedlce
3000mSt	9:57.17	-	6月10日	Kozienice Grand Prix PZLA, Kozienice
3000mSt	10:05.74	-	6月3日	Zaragoza Meeting Gobierno de Aragón, Zaragoza
1500m	4:25.81	-	5月27日	Biała Podlaska Polish Club Championships, Biala Podlaska
10Kilometr	33:52	-	1月1日	Corrida Pédestre Internationale de Houilles, Houilles

2005

7 performances

種目	記録	風速	日付	大会
CrossCount	21:05	-	12月11日	12th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg - U20 Events
10Kilometr	34:54	-	10月23日	Lublin 10K Race, Lublin
Semi	1:16:37	-	9月11日	Pila International Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch.
5000m	17:09.53	-	6月24日	Biała Podlaska Polish Championships, Biala Podlaska
3000mSt	9:51.51	-	6月17日	SPAR European Cup, Stadio Luigi Ridolfi, Firenze
3000mSt	9:55.95	-	6月12日	Janusz Kusociński Memorial, Warszawa
3000m	9:12.36	-	6月3日	Barcelona GRE-POL-CAT Int. Match, Barcelona

2004

13 performances

種目	記録	風速	日付	大会
CrossCount	18:07	-	12月12日	11th SPAR European Cross Country Championships, Heringsdorf - U20 Events
3000mSt	9:53.78	-	7月31日	Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
1500m	4:17.84	-	7月11日	Biała Podlaska, Biala Podlaska
3000mSt	9:55.59	-	7月4日	Polish Championships, Bydgoszcz
5000m	16:03.19	-	7月2日	Polish Championships, Bydgoszcz
3000mSt	9:55.94	-	6月23日	Rethymno Vardinogianneia, Rethymno
3000mSt	9:53.08	-	6月20日	SPAR European Cup, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
3000mSt	9:50.27	-	6月8日	Golden Spike IAAF Super Grand Prix, Ostrava
5000m	16:10.87	-	5月29日	Biała Podlaska Polish Club Championships, Biala Podlaska
3000mSt	10:08.70	-	5月14日	Doha Qatar Athletic Super Grand Prix, Doha
CrossCount	14:01	-	3月21日	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
CrossCount	14:01	-	3月20日	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
CrossCount	29:20	-	3月20日	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles

2003

1 performance

種目	記録	風速	日付	大会
CrossCount	22:47	-	12月14日	10th SPAR European Cross Country Championships, Edinburgh

2002

6 performances

種目	記録	風速	日付	大会
3000mSt	9:43.38	-	6月23日	SPAR European Cup, Parc des Sports, Annecy
1500m	4:12.53	-	6月16日	Janusz Kusociński Memorial, Warszawa
3000mSt	9:32.26	-	6月12日	Golden Spike Agrofert, Ostrava
3000mSt	9:22.29	-	6月5日	Milano Notturna di Milano, Milano
1500m	4:13.89	-	6月2日	Hengelo Fanny Blankers-Koen Games, FBK Stadium, Hengelo
1500m	4:13.76	-	5月25日	Biala Podlaska Polish National League, Biala Podlaska

2001

2 performances

種目	記録	風速	日付	大会
CrossCount	15:51	-	12月9日	8th SPAR European Cross Country Championships, Thun
10Kilometr	33:35	-	11月11日	Zielona Góra 10 km, Zielona Góra

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