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Justyna Bąk

出生: 1974年8月1日 (52岁)
出生地: Biłgoraj, Poland
项目: 3000米障碍 · 1500 m

Justyna Bąk是波兰中距离跑运动员，1974年8月1日出生于Biłgoraj, Poland。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:12.09, 3000m的8:59.83, 5000m的15:41.18, 10000m的32:58.97 和 Semi的1:12:14。她在国际重大赛事中获得了7枚金牌, 1枚银牌和 1枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。

个人最佳 · 3000米障碍9:22.29

全时代第111名

2010赛季最佳1:15:182010年2月14日 · Alicante

2010赛季最佳

个人最佳 · 1500 m4:12.09

截至2026年11月6日： 3000米障碍 9:22.29 (全时代第111名), 1500 m 4:12.09, 2010赛季最佳 1:15:18 (2010年2月14日, Alicante (ESP)) · 52岁

个人最佳

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项目成绩历史

1500mLublin 1999波兰1500 m历史排行榜4:12.091,111 分–

3000mSiedlce 1997波兰3000 m历史排行榜8:59.831,107 分–

5000mWarszawa 2000波兰5000 m历史排行榜15:41.181,085 分–

10000mKraków 2000波兰10 000 m历史排行榜32:58.971,088 分–

SemiWarszawa 2007波兰半程马拉松历史排行榜1:12:141,085 分–

MarathonCarpi 2007波兰马拉松历史排行榜2:30:421,111 分–

3000mStMilano 2002波兰3000米障碍历史排行榜9:22.291,188 分#111

3000m-short-track20009:22.951,051 分–

3000m-short-track室内Valencia 20009:22.951,051 分–

15KilometrNasavrky 200151:49–

10KilometrZielona Góra 200133:35–

20KilometrDebrecen 20061:09:48–

进步

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2010	Semi	1:15:18	–	2010年2月14日	Alicante (ESP)
2010	Marathon	2:37:52	–	2010年4月25日	Madrid (ESP)
2009	10Kilometr	34:57	–	2009年12月31日	Gorlice (POL)
2008	5000m	15:57.26	–	2008年7月4日	Szczecin (POL)
2008	Semi	1:14:17	–	2008年1月27日	Almería (ESP)
2008	Marathon	2:38:03	–	2008年3月16日	Roma (ITA)
2007	5000m	17:36.87	–	2007年6月24日	Olympiastadion, München (GER)
2007	10Kilometr	34:20	–	2007年12月31日	Lisboa (POR)

与 Justyna Bąk 比较