Justyna Bąk

Justyna Bąk

PoloniaPolonia
Nascita
1 ago 1974 (52 anni)
Luogo di nascita
Biłgoraj, Poland
Discipline
3000 m siepi · 1500 m

Justyna Bąk è una mezzofondista di Polonia, nata il 1 agosto 1974 a Biłgoraj, Poland. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:12.09 nei 1500m, 8:59.83 nei 3000m, 15:41.18 nei 5000m, 32:58.97 nei 10000m e 1:12:14 nei Semi. Ha conquistato 7 medaglie d'oro, 1 medaglia d'argento e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.

Record personale · 3000 m siepi9:22.29
#111 di sempre
Miglior prestazione 20101:15:1814 feb 2010 · Alicante
Miglior prestazione 2010
Record personale · 1500 m4:12.09

Al 6 nov 2026: 3000 m siepi 9:22.29 (#111 di sempre), 1500 m 4:12.09, Miglior prestazione 2010 1:15:18 (14 feb 2010, Alicante (ESP)) · 52 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mLublin 1999Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 1500 m4:12.091.111 pt–
3000mSiedlce 1997Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 3000 m8:59.831.107 pt–
5000mWarszawa 2000Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 5000 m15:41.181.085 pt–
10000mKraków 2000Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 10 000 m32:58.971.088 pt–
SemiWarszawa 2007Classifica di tutti i tempi di Polonia nei Mezza maratona1:12:141.085 pt–
MarathonCarpi 2007Classifica di tutti i tempi di Polonia nei Maratona2:30:421.111 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2010Semi 1:15:18–14 feb 2010Alicante (ESP)
2010Marathon 2:37:52–25 apr 2010Madrid (ESP)
200910Kilometr 34:57–31 dic 2009Gorlice (POL)
20085000m 15:57.26–4 lug 2008Szczecin (POL)
2008Semi 1:14:17–27 gen 2008Almería (ESP)
2008Marathon 2:38:03–16 mar 2008Roma (ITA)
20075000m 17:36.87–24 giu 2007Olympiastadion, München (GER)
200710Kilometr 34:20–31 dic 2007Lisboa (POR)
Confrontami con Justyna Bąk