Justyna Bąk

Justyna Bąk

PolognePologne
Naissance
1 août 1974 (52 ans)
Lieu de naissance
Biłgoraj, Poland
Épreuves
3000 m steeple · 1500 m

Justyna Bąk est une coureuse de demi-fond de la Pologne, née le 1 août 1974 à Biłgoraj, Poland. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:12.09 sur 1500m, 8:59.83 sur 3000m, 15:41.18 sur 5000m, 32:58.97 sur 10000m et 1:12:14 sur Semi. Elle a remporté 7 médailles d'or, 1 médaille d'argent et 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

Record personnel · 3000 m steeple9:22.29
n°111 de tous les temps
Meilleure perf 20101:15:1814 févr. 2010 · Alicante
Meilleure perf 2010
Record personnel · 1500 m4:12.09

Au 6 nov. 2026 : 3000 m steeple 9:22.29 (n°111 de tous les temps), 1500 m 4:12.09, Meilleure perf 2010 1:15:18 (14 févr. 2010, Alicante (ESP)) · 52 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
1500mLublin 19991500 m : liste de tous les temps de Pologne4:12.091 111 pts–
3000mSiedlce 19973000 m : liste de tous les temps de Pologne8:59.831 107 pts–
5000mWarszawa 20005000 m : liste de tous les temps de Pologne15:41.181 085 pts–
10000mKraków 200010 000 m : liste de tous les temps de Pologne32:58.971 088 pts–
SemiWarszawa 2007Semi-marathon : liste de tous les temps de Pologne1:12:141 085 pts–
MarathonCarpi 2007Marathon : liste de tous les temps de Pologne2:30:421 111 pts–

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2010Semi 1:15:18–14 févr. 2010Alicante (ESP)
2010Marathon 2:37:52–25 avr. 2010Madrid (ESP)
200910Kilometr 34:57–31 déc. 2009Gorlice (POL)
20085000m 15:57.26–4 juil. 2008Szczecin (POL)
2008Semi 1:14:17–27 janv. 2008Almería (ESP)
2008Marathon 2:38:03–16 mars 2008Roma (ITA)
20075000m 17:36.87–24 juin 2007Olympiastadion, München (GER)
200710Kilometr 34:20–31 déc. 2007Lisboa (POR)
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