Tsholofelo Zwane
- Nascita
- 13 set 1997 (29 anni)
- Discipline
- 10 000 m · Mezza maratona
Tsholofelo Zwane è una mezzofondista di Sudafrica, nata il 13 settembre 1997. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e Mile.
I suoi record personali includono 2:19.51 nei 800m, 4:45.0h nei 1500m, 5:11.29 nei Mile, 18:36.12 nei 5000m e 36:10.81 nei 10000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · 10 000 m36:10.81
Miglior prestazione 20235:11.2924 apr 2023 · Green Point Stadium, Cape Town
Record personale · Mezza maratona1:22:56
Ultima garaCape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 324 apr 2023 · 5:11.29
Al 6 nov 2026: 10 000 m 36:10.81, Mezza maratona 1:22:56, Miglior prestazione 2023 5:11.29 (24 apr 2023, Green Point Stadium, Cape Town (RSA)) · Ultima gara: Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 3, 24 apr 2023, 5:11.29 · 29 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Mile | 5:11.29 | – | 24 apr 2023 | Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 3 |
| 2022 | 10000m | 38:29.89 | – | 23 apr 2022 | South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2022 | Semi | 1:27:38 | – | 5 mag 2022 | Cape Town (RSA) |
| 2021 | 10000m | 40:00.88 | – | 13 mag 2021 | UJ Stadium, Johannesburg (RSA) |
| 2019 | 800m | 2:19.51 | – | 23 feb 2019 | Pretoria (RSA) |
| 2019 | 1500m | 4:45.0h | – | 9 feb 2019 | Pretoria (RSA) |
| 2019 | 5000m | 18:36.12 | – | 15 mar 2019 | Potchefstroom (RSA) |
| 2019 | 10000m | 36:10.81 | – | 4 apr 2019 | Stellenbosch (RSA) |