Tsholofelo Zwane

Tsholofelo Zwane

Nacimiento
13 sept 1997 (29 años)
Pruebas
10 000 m · Media maratón

Tsholofelo Zwane es una mediofondista de Sudáfrica, nacida el 13 de septiembre de 1997. Compite principalmente en 800m, 1500m y Mile.

Sus mejores marcas personales incluyen 2:19.51 en 800m, 4:45.0h en 1500m, 5:11.29 en Mile, 18:36.12 en 5000m y 36:10.81 en 10000m. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · 10 000 m36:10.81
Mejor marca 20235:11.2924 abr 2023 · Green Point Stadium, Cape Town
Mejor marca personal · Media maratón1:22:56
Última competiciónCape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 324 abr 2023 · 5:11.29

A 6 nov 2026: 10 000 m 36:10.81, Media maratón 1:22:56, Mejor marca 2023 5:11.29 (24 abr 2023, Green Point Stadium, Cape Town (RSA)) · Última competición: Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 3, 24 abr 2023, 5:11.29 · 29 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
800mPretoria 2019Lista histórica de Sudáfrica en 800 m2:19.51840 pts–
1500mPretoria 2019Lista histórica de Sudáfrica en 1500 m4:45.0h871 pts–
MileCape Town 2023Lista histórica de Sudáfrica en Milla5:11.29841 pts–
5000mPotchefstroom 2019Lista histórica de Sudáfrica en 5000 m18:36.12782 pts–
10000mStellenbosch 2019Lista histórica de Sudáfrica en 10 000 m36:10.81929 pts–
SemiPort Elizabeth 2019Lista histórica de Sudáfrica en Media maratón1:22:56880 pts–

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2023Mile 5:11.29–24 abr 2023Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 3
202210000m 38:29.89–23 abr 2022South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town
2022Semi 1:27:38–5 may 2022Cape Town (RSA)
202110000m 40:00.88–13 may 2021UJ Stadium, Johannesburg (RSA)
2019800m 2:19.51–23 feb 2019Pretoria (RSA)
20191500m 4:45.0h–9 feb 2019Pretoria (RSA)
20195000m 18:36.12–15 mar 2019Potchefstroom (RSA)
201910000m 36:10.81–4 abr 2019Stellenbosch (RSA)
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