Tsholofelo Zwane
- Рождение
- 13 сент. 1997 г. (29 лет)
- Дисциплины
- 10 000 m · Полумарафон
Tsholofelo Zwane — бегунья на средние дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родилась 13 сентября 1997 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и Mile.
Личные рекорды: 2:19.51 на 800m, 4:45.0h на 1500m, 5:11.29 на Mile, 18:36.12 на 5000m и 36:10.81 на 10000m. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 000 m36:10.81
Лучший результат сезона 20235:11.2924 апр. 2023 г. · Green Point Stadium, Cape Town
Личный рекорд · Полумарафон1:22:56
Последний стартCape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 324 апр. 2023 г. · 5:11.29
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 10 000 m 36:10.81, Полумарафон 1:22:56, Лучший результат сезона 2023 5:11.29 (24 апр. 2023 г., Green Point Stadium, Cape Town (RSA)) · Последний старт: Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 3, 24 апр. 2023 г., 5:11.29 · 29 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
800mPretoria 2019Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 800 m за всё время2:19.51840 очк.–
1500mPretoria 2019Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:45.0h871 очк.–
MileCape Town 2023Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине Миля за всё время5:11.29841 очк.–
5000mPotchefstroom 2019Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время18:36.12782 очк.–
10000mStellenbosch 2019Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время36:10.81929 очк.–
SemiPort Elizabeth 2019Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:22:56880 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Mile | 5:11.29 | – | 24 апр. 2023 г. | Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 3 |
| 2022 | 10000m | 38:29.89 | – | 23 апр. 2022 г. | South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2022 | Semi | 1:27:38 | – | 5 мая 2022 г. | Cape Town (RSA) |
| 2021 | 10000m | 40:00.88 | – | 13 мая 2021 г. | UJ Stadium, Johannesburg (RSA) |
| 2019 | 800m | 2:19.51 | – | 23 февр. 2019 г. | Pretoria (RSA) |
| 2019 | 1500m | 4:45.0h | – | 9 февр. 2019 г. | Pretoria (RSA) |
| 2019 | 5000m | 18:36.12 | – | 15 мар. 2019 г. | Potchefstroom (RSA) |
| 2019 | 10000m | 36:10.81 | – | 4 апр. 2019 г. | Stellenbosch (RSA) |