Tsholofelo Zwane
- Naissance
- 13 sept. 1997 (29 ans)
- Épreuves
- 10 000 m · Semi-marathon
Tsholofelo Zwane est une coureuse de demi-fond d'Afrique du Sud, née le 13 septembre 1997. Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et Mile.
Ses records personnels incluent 2:19.51 sur 800m, 4:45.0h sur 1500m, 5:11.29 sur Mile, 18:36.12 sur 5000m et 36:10.81 sur 10000m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · 10 000 m36:10.81
Meilleure perf 20235:11.2924 avr. 2023 · Green Point Stadium, Cape Town
Record personnel · Semi-marathon1:22:56
Dernière compétitionCape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 324 avr. 2023 · 5:11.29
Au 7 nov. 2026 : 10 000 m 36:10.81, Semi-marathon 1:22:56, Meilleure perf 2023 5:11.29 (24 avr. 2023, Green Point Stadium, Cape Town (RSA)) · Dernière compétition: Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 3, 24 avr. 2023, 5:11.29 · 29 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Mile | 5:11.29 | – | 24 avr. 2023 | Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 3 |
| 2022 | 10000m | 38:29.89 | – | 23 avr. 2022 | South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2022 | Semi | 1:27:38 | – | 5 mai 2022 | Cape Town (RSA) |
| 2021 | 10000m | 40:00.88 | – | 13 mai 2021 | UJ Stadium, Johannesburg (RSA) |
| 2019 | 800m | 2:19.51 | – | 23 févr. 2019 | Pretoria (RSA) |
| 2019 | 1500m | 4:45.0h | – | 9 févr. 2019 | Pretoria (RSA) |
| 2019 | 5000m | 18:36.12 | – | 15 mars 2019 | Potchefstroom (RSA) |
| 2019 | 10000m | 36:10.81 | – | 4 avr. 2019 | Stellenbosch (RSA) |