Calculateur Age Grading
Calculez votre pourcentage age-graded pour la course, les sauts et les lancers, et comparez vos performances indépendamment de l'âge
Entrez votre âge et votre performance : on calcule votre pourcentage age-graded.
Les facteurs d'âge sont une approximation des tables WMA 2023 obtenue par interpolation linéaire par morceaux, pour la course comme pour les sauts et les lancers. Les résultats peuvent légèrement différer des calculateurs officiels WMA, qui utilisent les tables complètes. L'évaluation des lancers suppose l'engin standard de la catégorie d'âge.
Votre niveau
66,1 % sur 10 000 m à 45 ans · facteur d'âge 0.880
Même niveau à tous les âges
Performance équivalente à 66,1 % selon l'âge · survolez la courbe
Intégrez ce calculateur sur votre site.
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Comment utiliser le calculateur Age Grading
Choisissez l'épreuve et le genre
Sélectionnez l'épreuve (100 m au Marathon) et votre genre. Le calculateur utilise des tables de facteurs WMA distinctes pour les hommes et les femmes.
Entrez votre âge et votre temps
Saisissez votre âge (5–100) et votre temps. Utilisez des formats tels que 45:00 (minutes:secondes) ou 2:00:35 (heures:minutes:secondes).
Lisez votre age-graded %
Votre résultat est exprimé en pourcentage — 100 % signifie que vous égalez le standard mondial open pour votre âge et genre. Identifiez votre niveau.
Qu'est-ce que l'age grading ?
L'age grading est une méthode WMA (World Masters Athletics) qui ajuste les performances sportives en fonction de l'âge. Il répond à la question : « Si vous aviez 30 ans, quel temps auriez-vous couru ? » Le pourcentage indique à quel point votre performance se rapproche du standard mondial pour votre âge et genre.
Le pourcentage compare votre marque au standard mondial correspondant à votre âge et à votre sexe : 100 % correspondrait à ce standard. Les facteurs d'âge sont interpolés tous les cinq ans à partir des tables WMA, le résultat donne donc un ordre de grandeur et non une valeur officielle.
Les facteurs d'âge utilisés ici sont des approximations des tables officielles WMA 2023/2025. Pour une valeur officielle, consultez les calculateurs certifiés WMA.
Questions fréquentes
L'age grading est une méthode de la WMA (World Masters Athletics) qui ajuste les performances sportives en fonction de l'âge de l'athlète. Un pourcentage élevé signifie que votre performance est proche du record mondial pour votre tranche d'âge et votre genre.
Le calcul utilise la formule : pourcentage = (standard mondial open / facteur d'âge) / votre temps × 100. Le facteur d'âge est issu des tables officielles WMA et varie selon l'épreuve et l'âge de l'athlète. Ce calculateur utilise une approximation de ces tables.
Selon la convention WMA : ≥ 90 % = classe mondiale, 80–90 % = niveau national, 70–80 % = niveau régional, 60–70 % = niveau local, < 60 % = loisir. La majorité des coureurs réguliers se situent entre 50 et 70 %.
Les capacités physiques évoluent avec l'âge : elles progressent jusqu'aux 25–30 ans, puis déclinent progressivement. L'age grading permet à un athlète de 60 ans de comparer objectivement sa performance avec celle d'un athlète de 25 ans, en neutralisant l'effet de l'âge.
Ce calculateur est une approximation des tables WMA 2023/2025, basée sur une interpolation linéaire par morceaux des facteurs d'âge. Les résultats peuvent légèrement différer des calculateurs officiels WMA qui utilisent les tables complètes. Pour des résultats certifiés, utilisez le calculateur officiel disponible sur le site de la WMA.