Outils d'athlétisme

Convertissez votre allure, calculez vos temps de passage et prédisez vos temps d'arrivée

Estimez vos temps sur toutes les distances à partir d'une performance de référence

Estimez votre VMA et VO2max, puis calculez vos allures d'entraînement par zone à partir d'un test de terrain ou d'une performance en course.

Fractions tour par tour pour un temps cible (allure régulière, négative ou positive) et répartition des portions de relais pour le 4x100, 4x200, 4x400 et 4x800, comparées à l'allure moyenne du record du monde.

Convertissez vos performances en points selon les tables de cotation World Athletics (Spiriev)

Notez chaque épreuve d'un décathlon ou heptathlon avec les tables officielles IAAF

Calculez votre pourcentage age-graded pour la course, les sauts et les lancers, et comparez vos performances indépendamment de l'âge

Convertissez votre chrono mesuré au sprint, ou votre marque en longueur / triple saut, en équivalent sans vent. Modèles scientifiques (Linthorne 1994 pour le sprint, Moinat, Fabius & Emanuel 2018 pour les sauts).

Convertissez un temps chronométré manuellement (chronomètre) en équivalent chronométrage entièrement automatique (FAT), et inversement, avec la règle officielle NCAA/USATF.

Spécifications du poids, disque, marteau, javelot et lancer de poids par catégorie d'âge et par sexe, d'après les règles de World Athletics et World Masters Athletics.

Hauteur de haie, distance à la première haie, écartement et distance à l'arrivée par épreuve, catégorie d'âge et sexe, d'après les règles de World Athletics et World Masters Athletics.

Voyez ce que vaut une performance dans une épreuve, au même niveau de points World Athletics, dans toutes les autres épreuves.

Calculez vos 5 zones cardiaques d'entraînement avec la méthode Karvonen ou % de FCmax

Comparez votre performance aux records personnels de plus de 800 000 vrais athlètes

Trouvez votre classement réel parmi 880 000 athlètes, au général ou filtré par pays et par saison