Francesco Bona
ItalieActif- Naissance
- 19 déc. 1983 (42 ans)
- Épreuves
- 10 Kilometres Road · Marathon
Francesco Bona est un coureur de demi-fond d'Italie, né le 19 décembre 1983. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 3:52.47 sur 1500m, 8:11.56 sur 3000m, 14:09.65 sur 5000m, 29:18.56 sur 10000m et 1:03:52 sur Semi. Il a remporté 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Italie.
Record personnel · 10 Kilometres Road28:54
Meilleure perf 202631:5622 mars 2026 · Monza
Record personnel · Marathon2:14:59
Dernière compétitionTCS New York City Marathon, New York, NY1 nov. 2026 · 2:33:22
Au 7 nov. 2026 : 10 Kilometres Road 28:54, Marathon 2:14:59, Meilleure perf 2026 31:56 (22 mars 2026, Monza (ITA)) · Dernière compétition: TCS New York City Marathon, New York, NY, 1 nov. 2026, 2:33:22 · 42 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 31:56 | – | 22 mars 2026 | DKRace |
| 2026 | Marathon | 2:33:22 | – | 1 nov. 2026 | TCS New York City Marathon, New York, NY |
| 2025 | 10Kilometr | 31:53 | – | 23 nov. 2025 | Milano21 Half Marathon, Viale Eginardo, Milano |
| 2024 | 10Kilometr | 31:59 | – | 1 mai 2024 | XXVII-th Oderzo Città Archeologica - International Road Race |
| 2024 | 10000m | 32:15.87 | – | 13 avr. 2024 | Campionato Regionale Individuale Assoluto 10.000 su Pista, Centro Gabre Gabric, Brescia |
| 2024 | CrossCount | 35:26 | – | 10 mars 2024 | Italian Cross Country Championships, Cassino - XC 8.0km |
| 2023 | 10Kilometr | 31:53 | – | 10 sept. 2023 | Italian 10km Road Running Championships, Pescara |
| 2023 | CrossCount | 33:43 | – | 12 mars 2023 | Italian Cross Country Championships, Gubbio - XC 8.0km |