Francesco Bona
ItaliaActivo- Nacimiento
- 19 dic 1983 (42 años)
- Pruebas
- 10 Kilometres Road · Maratón
Francesco Bona es un mediofondista de Italia, nacido el 19 de diciembre de 1983. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:52.47 en 1500m, 8:11.56 en 3000m, 14:09.65 en 5000m, 29:18.56 en 10000m y 1:03:52 en Semi. Ha obtenido 1 medalla de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Italia.
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road28:54
Mejor marca 202631:5622 mar 2026 · Monza
Mejor marca personal · Maratón2:14:59
Última competiciónDKRace22 mar 2026 · 31:56
A 28 oct 2026: 10 Kilometres Road 28:54, Maratón 2:14:59, Mejor marca 2026 31:56 (22 mar 2026, Monza (ITA)) · Última competición: DKRace, 22 mar 2026, 31:56 · 42 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 31:56 | – | 22 mar 2026 | DKRace |
| 2025 | 10Kilometr | 31:53 | – | 23 nov 2025 | Milano21 Half Marathon, Viale Eginardo, Milano |
| 2024 | 10Kilometr | 31:59 | – | 1 may 2024 | XXVII-th Oderzo Città Archeologica - International Road Race |
| 2024 | 10000m | 32:15.87 | – | 13 abr 2024 | Campionato Regionale Individuale Assoluto 10.000 su Pista, Centro Gabre Gabric, Brescia |
| 2024 | CrossCount | 35:26 | – | 10 mar 2024 | Italian Cross Country Championships, Cassino - XC 8.0km |
| 2023 | 10Kilometr | 31:53 | – | 10 sept 2023 | Italian 10km Road Running Championships, Pescara |
| 2023 | CrossCount | 33:43 | – | 12 mar 2023 | Italian Cross Country Championships, Gubbio - XC 8.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 31:07 | – | 17 sept 2022 | Oderzo (ITA) |