Ilona Daģe

LetoniaLetoniaActivo
Nacimiento
1 ene 1984 (42 años)
Pruebas
Maratón · 5 Kilometres Road

Ilona Daģe es una fondista de Letonia, nacida el 1 de enero de 1984. Compite principalmente en 3000m, Semi y Marathon.

Sus mejores marcas personales incluyen 10:57.66 en 3000m, 1:25:24 en Semi, 2:58:02 en Marathon, 18:11 en 5Kilometre y 10:57.66 en 3000m-short-track. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Letonia.

Mejor marca personal · Maratón2:58:02
Mejor marca 20261:25:2417 may 2026 · Riga
Mejor marca 2026
Mejor marca personal · 5 Kilometres Road18:11
Última competiciónJelgava Night Half Marathon5 sept 2026 · 1:25:58
Jelgava Night Half Marathon

A 7 nov 2026: Maratón 2:58:02, 5 Kilometres Road 18:11, Mejor marca 2026 1:25:24 (17 may 2026, Riga (LAT)) · Última competición: Jelgava Night Half Marathon, 5 sept 2026, 1:25:58 · 42 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
3000mIndoorRiga 202510:57.66762 pts–
SemiRiga 2026Lista histórica de Letonia en Media maratón1:25:24836 pts–
MarathonRiga 2025Lista histórica de Letonia en Maratón2:58:02872 pts–
5KilometreOgre 202418:11–
3000m-short-trackIndoorRiga 202510:57.66762 pts–
10KilometrPiltene 202538:45–

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2026Semi 1:25:24–17 may 2026Rimi Riga Half Marathon
20253000m-short-track Indoor10:57.66–23 feb 2025Latvian Indoor Championships
20253000m Indoor10:57.66–23 feb 2025Latvian Indoor Championships
20255Kilometre 18:11=–7 sept 2025Latvian 5km Road Running Championships
202510Kilometr 38:45–26 jul 2025Latvian 10km Road Running Championships, Piltene
2025Marathon 2:58:02–18 may 2025Rimi Riga Marathon
20245Kilometre 18:11–22 sept 2024Latvian 5km Road Running Championships
202410Kilometr 38:49–24 ago 2024Latvian 10km Road Running Championships
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