Ilona Daģe

LettlandLettlandAktiv
Geboren
1. Jan. 1984 (42 Jahre)
Disziplinen
Marathon · 5 Kilometres Road

Ilona Daģe ist eine Langstreckenläuferin aus Lettland, geboren am 1. Januar 1984. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, Semi und Marathon an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 10:57.66 über 3000m, 1:25:24 über Semi, 2:58:02 über Marathon, 18:11 über 5Kilometre und 10:57.66 über 3000m-short-track. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Lettland.

Persönliche Bestleistung · Marathon2:58:02
Saisonbestleistung 20261:25:2417. Mai 2026 · Riga
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · 5 Kilometres Road18:11
Letzter WettkampfJelgava Night Half Marathon5. Sept. 2026 · 1:25:58
Jelgava Night Half Marathon

Stand 6. Nov. 2026: Marathon 2:58:02, 5 Kilometres Road 18:11, Saisonbestleistung 2026 1:25:24 (17. Mai 2026, Riga (LAT)) · Letzter Wettkampf: Jelgava Night Half Marathon, 5. Sept. 2026, 1:25:58 · 42 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mHalleRiga 202510:57.66762 Pkt.–
SemiRiga 2026Lettland: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:25:24836 Pkt.–
MarathonRiga 2025Lettland: ewige Bestenliste im Marathon2:58:02872 Pkt.–
5KilometreOgre 202418:11–
3000m-short-trackHalleRiga 202510:57.66762 Pkt.–
10KilometrPiltene 202538:45–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2026Semi 1:25:24–17. Mai 2026Rimi Riga Half Marathon
20253000m-short-track Halle10:57.66–23. Feb. 2025Latvian Indoor Championships
20253000m Halle10:57.66–23. Feb. 2025Latvian Indoor Championships
20255Kilometre 18:11=–7. Sept. 2025Latvian 5km Road Running Championships
202510Kilometr 38:45–26. Juli 2025Latvian 10km Road Running Championships, Piltene
2025Marathon 2:58:02–18. Mai 2025Rimi Riga Marathon
20245Kilometre 18:11–22. Sept. 2024Latvian 5km Road Running Championships
202410Kilometr 38:49–24. Aug. 2024Latvian 10km Road Running Championships
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