Zena Wilsnach

Zena Wilsnach

SüdafrikaSüdafrika
Geboren
22. Juli 1975 (51 Jahre)
Disziplinen
3000 m · 5000 m

Zena Wilsnach ist eine Langstreckenläuferin aus Südafrika, geboren am 22. Juli 1975. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und Semi an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 9:44.30 über 3000m, 17:25.1h über 5000m, 1:22:59 über Semi und 2:37:33 über RoadRelay. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · 3000 m9:44.30
Saisonbestleistung 200110:14.872. Feb. 2001
Saisonbestleistung 2001
Persönliche Bestleistung · 5000 m17:25.1h

Stand 6. Nov. 2026: 3000 m 9:44.30, 5000 m 17:25.1h, Saisonbestleistung 2001 10:14.87 (2. Feb. 2001) · 51 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mPotchefstroom 1999Südafrika: ewige Bestenliste im 3000 m9:44.30962 Pkt.–
5000mBloemfontein 1998Südafrika: ewige Bestenliste im 5000 m17:25.1h899 Pkt.–
SemiPalma de Mallorca 1999Südafrika: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:22:59879 Pkt.–
RoadRelayManaus 19982:37:33–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20013000m 10:14.87–2. Feb. 2001–
19993000m 9:44.30–5. Feb. 1999–
1999CrossCount 17:06–28. März 199927th IAAF World Cross Country Championships, Belfast
1999Semi 1:22:59–11. Juli 1999–
19983000m 9:59.5h–21. März 1998–
19985000m 17:25.1h–21. Feb. 1998–
1998CrossCount 28:41–21. März 199826th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech
1998RoadRelay 2:37:33–18. Apr. 1998–
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