Zena Wilsnach
- Nacimiento
- 22 jul 1975 (51 años)
- Pruebas
- 3000 m · 5000 m
Zena Wilsnach es una fondista de Sudáfrica, nacida el 22 de julio de 1975. Compite principalmente en 3000m, 5000m y Semi.
Sus mejores marcas personales incluyen 9:44.30 en 3000m, 17:25.1h en 5000m, 1:22:59 en Semi y 2:37:33 en RoadRelay. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.
Mejor marca personal · 3000 m9:44.30
Mejor marca 200110:14.872 feb 2001
Mejor marca personal · 5000 m17:25.1h
A 7 nov 2026: 3000 m 9:44.30, 5000 m 17:25.1h, Mejor marca 2001 10:14.87 (2 feb 2001) · 51 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
RoadRelayManaus 19982:37:33–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2001 | 3000m | 10:14.87 | – | 2 feb 2001 | – |
| 1999 | 3000m | 9:44.30 | – | 5 feb 1999 | – |
| 1999 | CrossCount | 17:06 | – | 28 mar 1999 | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |
| 1999 | Semi | 1:22:59 | – | 11 jul 1999 | – |
| 1998 | 3000m | 9:59.5h | – | 21 mar 1998 | – |
| 1998 | 5000m | 17:25.1h | – | 21 feb 1998 | – |
| 1998 | CrossCount | 28:41 | – | 21 mar 1998 | 26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech |
| 1998 | RoadRelay | 2:37:33 | – | 18 abr 1998 | – |