Zena Wilsnach
- Naissance
- 22 juil. 1975 (51 ans)
- Épreuves
- 3000 m · 5000 m
Zena Wilsnach est une coureuse de fond d'Afrique du Sud, née le 22 juillet 1975. Elle concourt principalement sur 3000m, 5000m et Semi.
Ses records personnels incluent 9:44.30 sur 3000m, 17:25.1h sur 5000m, 1:22:59 sur Semi et 2:37:33 sur RoadRelay. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · 3000 m9:44.30
Meilleure perf 200110:14.872 févr. 2001
Record personnel · 5000 m17:25.1h
Au 7 nov. 2026 : 3000 m 9:44.30, 5000 m 17:25.1h, Meilleure perf 2001 10:14.87 (2 févr. 2001) · 51 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
RoadRelayManaus 19982:37:33–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2001 | 3000m | 10:14.87 | – | 2 févr. 2001 | – |
| 1999 | 3000m | 9:44.30 | – | 5 févr. 1999 | – |
| 1999 | CrossCount | 17:06 | – | 28 mars 1999 | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |
| 1999 | Semi | 1:22:59 | – | 11 juil. 1999 | – |
| 1998 | 3000m | 9:59.5h | – | 21 mars 1998 | – |
| 1998 | 5000m | 17:25.1h | – | 21 févr. 1998 | – |
| 1998 | CrossCount | 28:41 | – | 21 mars 1998 | 26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech |
| 1998 | RoadRelay | 2:37:33 | – | 18 avr. 1998 | – |