Jaouad Tougane
- Geboren
- 10. Jan. 1989 (37 Jahre)
- Disziplinen
- 5000 m · Halbmarathon
Jaouad Tougane ist ein Mittelstreckenläufer aus Marokko, geboren am 10. Januar 1989. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:45.61 über 1500m, 7:59.76 über 3000m, 13:16.12 über 5000m, 28:41.98 über 10000m und 1:02:19 über Semi. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.
Persönliche Bestleistung · 5000 m13:16.12
Saisonbestleistung 20198:13.311. Juni 2019 · Castellón
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:02:19
Letzter WettkampfHalf Marathon, Kaunas - Lithuanian Half Marathon Ch.9. Juni 2019 · 1:04:38
Stand 6. Nov. 2026: 5000 m 13:16.12 (Platz 660 aller Zeiten), Halbmarathon 1:02:19, Saisonbestleistung 2019 8:13.31 (1. Juni 2019, Castellón (ESP)) · Letzter Wettkampf: Half Marathon, Kaunas - Lithuanian Half Marathon Ch., 9. Juni 2019, 1:04:38 · 37 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000m | 8:13.31 | – | 1. Juni 2019 | Castellón (ESP) |
| 2019 | 10Kilometr | 28:57 | – | 31. März 2019 | 10 km |
| 2019 | Semi | 1:03:58 | – | 14. Apr. 2019 | Half Marathon, Poznan |
| 2018 | 3000m | 8:29.74 | – | 19. Mai 2018 | Soria (ESP) |
| 2018 | 5Kilometre | 13:51 | – | 24. März 2018 | Beni Mellal (MAR) |
| 2018 | 5000m | 13:59.10 | – | 26. Mai 2018 | Oordegem (BEL) |
| 2018 | 10000m | 28:57.06 | – | 15. Apr. 2018 | French 10,000m Championships |
| 2018 | 10Kilometr | 29:23 | – | 21. Okt. 2018 | St-Denis 10 km |