Jaouad Tougane
- Nacimiento
- 10 ene 1989 (37 años)
- Pruebas
- 5000 m · Media maratón
Jaouad Tougane es un mediofondista de Marruecos, nacido el 10 de enero de 1989. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:45.61 en 1500m, 7:59.76 en 3000m, 13:16.12 en 5000m, 28:41.98 en 10000m y 1:02:19 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.
Mejor marca personal · 5000 m13:16.12
Mejor marca 20198:13.311 jun 2019 · Castellón
Mejor marca personal · Media maratón1:02:19
Última competiciónHalf Marathon, Kaunas - Lithuanian Half Marathon Ch.9 jun 2019 · 1:04:38
A 6 nov 2026: 5000 m 13:16.12 (#660 de todos los tiempos), Media maratón 1:02:19, Mejor marca 2019 8:13.31 (1 jun 2019, Castellón (ESP)) · Última competición: Half Marathon, Kaunas - Lithuanian Half Marathon Ch., 9 jun 2019, 1:04:38 · 37 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000m | 8:13.31 | – | 1 jun 2019 | Castellón (ESP) |
| 2019 | 10Kilometr | 28:57 | – | 31 mar 2019 | 10 km |
| 2019 | Semi | 1:03:58 | – | 14 abr 2019 | Half Marathon, Poznan |
| 2018 | 3000m | 8:29.74 | – | 19 may 2018 | Soria (ESP) |
| 2018 | 5Kilometre | 13:51 | – | 24 mar 2018 | Beni Mellal (MAR) |
| 2018 | 5000m | 13:59.10 | – | 26 may 2018 | Oordegem (BEL) |
| 2018 | 10000m | 28:57.06 | – | 15 abr 2018 | French 10,000m Championships |
| 2018 | 10Kilometr | 29:23 | – | 21 oct 2018 | St-Denis 10 km |