Amos Nyongo

Amos Nyongo

SüdafrikaSüdafrika
Geboren
7. Mai 1986 (40 Jahre)
Disziplinen
1500 m · 3000 m Hindernis

Amos Nyongo ist ein Mittelstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 7. Mai 1986. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und Mile an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:50.67 über 800m, 3:40.69 über 1500m, 4:03.29 über Mile, 15:06.81 über 5000m und 1:06:17 über Semi. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · 1500 m3:40.69
Saisonbestleistung 20193:56.8323. März 2019 · Cape Town
Saisonbestleistung 2019
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis8:50.22

Stand 6. Nov. 2026: 1500 m 3:40.69, 3000 m Hindernis 8:50.22, Saisonbestleistung 2019 3:56.83 (23. März 2019, Cape Town (RSA)) · 40 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
800mStellenbosch 2011Südafrika: ewige Bestenliste im 800 m1:50.671.007 Pkt.–
1500mStellenbosch 2015Südafrika: ewige Bestenliste im 1500 m3:40.691.098 Pkt.–
MileStellenbosch 2013Südafrika: ewige Bestenliste im Meile4:03.291.035 Pkt.–
5000mCape Town 2019Südafrika: ewige Bestenliste im 5000 m15:06.81790 Pkt.–
SemiPort Elizabeth 2018Südafrika: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:06:17947 Pkt.–
MarathonMossel Bay 2019Südafrika: ewige Bestenliste im Marathon2:18:24984 Pkt.–

Entwicklung

Mich vergleichen
SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20191500m 3:56.83–23. März 2019Cape Town (RSA)
20193000mSt 9:04.02–22. März 2019Parow, Cape Town (RSA)
20195000m 15:06.81–9. Feb. 2019Parow, Cape Town (RSA)
201910Kilometr 29:51–16. Dez. 2019Cape Town (RSA)
201912Kilometr 36:57–19. Mai 2019FNB Cape Town 12 ONERUN
201915Kilometr 46:09–26. Okt. 2019Cape Town (RSA)
2019Semi 1:08:47–27. Juli 2019Nelson Mandela Bay Half Marathon
2019Marathon 2:18:24–24. Aug. 2019Petro SA Marathon
Mich mit Amos Nyongo vergleichen