Adero Nyakisi
- Geboren
- 2. Juli 1986 (40 Jahre)
- Disziplinen
- 20 Kilometres Road · 10 Kilometres Road
Adero Nyakisi ist eine Mittelstreckenläuferin aus Uganda, geboren am 2. Juli 1986. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:22.5h über 1500m, 10:37.22 über 3000m, 15:45.3h über 5000m, 33:02.1h über 10000m und 1:11:06 über Semi. Sie hat 5 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Uganda.
Persönliche Bestleistung · 20 Kilometres Road1:06:48
Saisonbestleistung 201910:37.2216. März 2019 · Mandela National Stadium, Kampala
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road32:27
Stand 7. Nov. 2026: 20 Kilometres Road 1:06:48, 10 Kilometres Road 32:27, Saisonbestleistung 2019 10:37.22 (16. März 2019, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · 40 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000m | 10:37.22 | – | 16. März 2019 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | Semi | 1:13:30 | – | 31. Mai 2019 | Jinja (UGA) |
| 2019 | Marathon | 2:41:11 | – | 24. Nov. 2019 | – |
| 2016 | Marathon | 2:42:39 | – | 14. Aug. 2016 | The XXXI Olympic Games |
| 2015 | 5000m | 16:09.0h | – | 30. Mai 2015 | Kampala (UGA) |
| 2015 | CrossCount | 28:31 | – | 28. März 2015 | 41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang |
| 2015 | 10Kilometr | 33:47 | – | 17. Mai 2015 | Bengaluru (IND) |
| 2015 | Marathon | 2:34:54 | – | 18. Okt. 2015 | Amsterdam (NED) |