Adero Nyakisi
- Рождение
- 2 июл. 1986 г. (40 лет)
- Дисциплины
- 20 Kilometres Road · 10 Kilometres Road
Adero Nyakisi — бегунья на средние дистанции из страны Уганда, родилась 2 июля 1986 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 4:22.5h на 1500m, 10:37.22 на 3000m, 15:45.3h на 5000m, 33:02.1h на 10000m и 1:11:06 на Semi. Она завоевала 5 золотых медалей на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 20 Kilometres Road1:06:48
Лучший результат сезона 201910:37.2216 мар. 2019 г. · Mandela National Stadium, Kampala
Личный рекорд · 10 Kilometres Road32:27
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 20 Kilometres Road 1:06:48, 10 Kilometres Road 32:27, Лучший результат сезона 2019 10:37.22 (16 мар. 2019 г., Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · 40 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
SemiBoulogne-Billancourt 2008Уганда: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:11:061 107 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000m | 10:37.22 | – | 16 мар. 2019 г. | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | Semi | 1:13:30 | – | 31 мая 2019 г. | Jinja (UGA) |
| 2019 | Marathon | 2:41:11 | – | 24 нояб. 2019 г. | – |
| 2016 | Marathon | 2:42:39 | – | 14 авг. 2016 г. | The XXXI Olympic Games |
| 2015 | 5000m | 16:09.0h | – | 30 мая 2015 г. | Kampala (UGA) |
| 2015 | CrossCount | 28:31 | – | 28 мар. 2015 г. | 41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang |
| 2015 | 10Kilometr | 33:47 | – | 17 мая 2015 г. | Bengaluru (IND) |
| 2015 | Marathon | 2:34:54 | – | 18 окт. 2015 г. | Amsterdam (NED) |