Adero Nyakisi
- Naissance
- 2 juil. 1986 (40 ans)
- Épreuves
- 20 Kilometres Road · 10 Kilometres Road
Adero Nyakisi est une coureuse de demi-fond d'Ouganda, née le 2 juillet 1986. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 4:22.5h sur 1500m, 10:37.22 sur 3000m, 15:45.3h sur 5000m, 33:02.1h sur 10000m et 1:11:06 sur Semi. Elle a remporté 5 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Ouganda.
Record personnel · 20 Kilometres Road1:06:48
Meilleure perf 201910:37.2216 mars 2019 · Mandela National Stadium, Kampala
Record personnel · 10 Kilometres Road32:27
Au 13 nov. 2026 : 20 Kilometres Road 1:06:48, 10 Kilometres Road 32:27, Meilleure perf 2019 10:37.22 (16 mars 2019, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · 40 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000m | 10:37.22 | – | 16 mars 2019 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | Semi | 1:13:30 | – | 31 mai 2019 | Jinja (UGA) |
| 2019 | Marathon | 2:41:11 | – | 24 nov. 2019 | – |
| 2016 | Marathon | 2:42:39 | – | 14 août 2016 | The XXXI Olympic Games |
| 2015 | 5000m | 16:09.0h | – | 30 mai 2015 | Kampala (UGA) |
| 2015 | CrossCount | 28:31 | – | 28 mars 2015 | 41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang |
| 2015 | 10Kilometr | 33:47 | – | 17 mai 2015 | Bengaluru (IND) |
| 2015 | Marathon | 2:34:54 | – | 18 oct. 2015 | Amsterdam (NED) |