Adero Nyakisi

Adero Nyakisi是乌干达中距离跑运动员，1986年7月2日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:22.5h, 3000m的10:37.22, 5000m的15:45.3h, 10000m的33:02.1h 和 Semi的1:11:06。她在国际重大赛事中获得了5枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表乌干达参赛。

个人最佳 · 20 Kilometres Road1:06:48

2019赛季最佳10:37.222019年3月16日 · Mandela National Stadium, Kampala

个人最佳 · 10 Kilometres Road32:27

截至2026年11月13日： 20 Kilometres Road 1:06:48, 10 Kilometres Road 32:27, 2019赛季最佳 10:37.22 (2019年3月16日, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · 40岁

个人最佳

项目成绩历史

SemiBoulogne-Billancourt 2008乌干达半程马拉松历史排行榜1:11:061,107 分–

5KilometrePraha 201216:01–

10KilometrGlasgow 201032:27–

10MilesRoaAmsterdam 201254:53–

20KilometrAlphen aan den Rijn 20101:06:48–

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2019	3000m	10:37.22	–	2019年3月16日	Mandela National Stadium, Kampala (UGA)
2019	Semi	1:13:30	–	2019年5月31日	Jinja (UGA)
2019	Marathon	2:41:11	–	2019年11月24日	–
2016	Marathon	2:42:39	–	2016年8月14日	The XXXI Olympic Games
2015	5000m	16:09.0h	–	2015年5月30日	Kampala (UGA)
2015	CrossCount	28:31	–	2015年3月28日	41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang
2015	10Kilometr	33:47	–	2015年5月17日	Bengaluru (IND)
2015	Marathon	2:34:54	–	2015年10月18日	Amsterdam (NED)