James Espir
- 出生
- 1958年10月17日 (68岁)
- 项目
- 1500 m · 英里
James Espir是英国中距离跑运动员，1958年10月17日出生。他主要参加1500m, Mile 和 3000m项目。
他的个人最好成绩包括1500m的3:38.2h, Mile的3:56.7h 和 3000m的7:51.92。他目前活跃于国际田径赛场，代表英国参赛。
个人最佳 · 1500 m3:38.2h
1981赛季最佳3:38.991981年8月8日
个人最佳 · 英里3:56.7h
截至2026年11月6日： 1500 m 3:38.2h, 英里 3:56.7h, 1981赛季最佳 3:38.99 (1981年8月8日) · 68岁
个人最佳
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进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1981 | 1500m | 3:38.99 | – | 1981年8月8日 | – |
| 1981 | Mile | 3:56.7h | – | 1981年8月15日 | – |
| 1980 | 1500m | 3:38.2h | – | 1980年6月4日 | – |
| 1980 | Mile | 3:58.19 | – | 1980年8月8日 | – |
| 1980 | 3000m | 7:51.92 | – | 1980年5月26日 | – |
| 1979 | Mile | 3:57.92 | – | 1979年9月14日 | – |
| 1977 | 3000m | 8:07.0h | – | 1977年8月21日 | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |