James Espir
- Рождение
- 17 окт. 1958 г. (68 лет)
- Дисциплины
- 1500 m · Миля
James Espir — бегун на средние дистанции из страны Великобритания, родился 17 октября 1958 года. Основные дисциплины: 1500m, Mile и 3000m.
Личные рекорды: 3:38.2h на 1500m, 3:56.7h на Mile и 7:51.92 на 3000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 1500 m3:38.2h
Лучший результат сезона 19813:38.998 авг. 1981 г.
Личный рекорд · Миля3:56.7h
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 1500 m 3:38.2h, Миля 3:56.7h, Лучший результат сезона 1981 3:38.99 (8 авг. 1981 г.) · 68 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
MileCwmbran 19813:56.7h1 116 очк.–
3000mCwmbran 19807:51.921 104 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 1981 | 1500m | 3:38.99 | – | 8 авг. 1981 г. | – |
| 1981 | Mile | 3:56.7h | – | 15 авг. 1981 г. | – |
| 1980 | 1500m | 3:38.2h | – | 4 июн. 1980 г. | – |
| 1980 | Mile | 3:58.19 | – | 8 авг. 1980 г. | – |
| 1980 | 3000m | 7:51.92 | – | 26 мая 1980 г. | – |
| 1979 | Mile | 3:57.92 | – | 14 сент. 1979 г. | – |
| 1977 | 3000m | 8:07.0h | – | 21 авг. 1977 г. | European Junior Championships, RSC Olimpiyskiy, Donetsk |