RR
Rolf Rüfenacht

Rolf Rüfenacht

SUISUIМужчины
Дата рождения28 авг. 1984 г.
Рост-
Вес-

Rolf Rüfenacht — бегун на средние дистанции из страны Швейцария, родился 28 августа 1984 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 3:50.19 на 1500m, 8:19.36 на 3000m, 13:55.28 на 5000m, 29:01.58 на 10000m и 1:06:26 на Semi. Он завоевал 4 золотые медали на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное
10 000 m
29:01.58
5000 m
13:55.28
Лучший результат сезона 2014
29:01.58
4 мая 2014 г.
Лучший результат сезона 2014
Возраст
42 лет

По состоянию на 25 сент. 2026 г.: 10 000 m 29:01.58, 5000 m 13:55.28, Лучший результат сезона 2014 29:01.58 (4 мая 2014 г.) · 42 лет

PB

Личные рекорды

3:50.19
3000m
8:19.36
13:55.28
29:01.58
1:06:26
3000m-short-track
8:31.66
15Kilometr
46:44
10Kilometr
29:58

Графики результатов

Лучшие в сезоне

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаДинамикаСоревнования
2014
3000m-short-track
8:31.66-16 февр. 2014 г.--
2014
5000m
13:55.28-31 мая 2014 г.
↑
-
2014
10000m
29:01.58-4 мая 2014 г.
↑
-
2012
1500m
3:51.42-30 июн. 2012 г.
↑
-
2012
3000m
8:28.84-9 июн. 2012 г.
↓
-
2012
5000m
14:23.32-7 июл. 2012 г.
↑
-
2011
1500m
3:53.67-30 июл. 2011 г.
↑
-
2011
5000m
14:09.14-25 мая 2011 г.
↑
-
2011
10000m
29:37.39-10 июн. 2011 г.
↑
-
2011
10Kilometr
30:32-3 апр. 2011 г.
↓
-
2011
CrossCount
30:50-11 дек. 2011 г.
↓
18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
2010
1500m
3:50.19-26 июн. 2010 г.
↑
-
2010
5000m
14:05.46-10 июл. 2010 г.
↑
-
2010
10000m
29:53.81-1 мая 2010 г.
↑
-
2009
1500m
3:56.76-18 июл. 2009 г.
↑
-
2009
3000m
8:27.47-19 авг. 2009 г.
↓
-
2009
5000m
14:18.39-29 авг. 2009 г.
↑
-
2009
10Kilometr
29:58-28 нояб. 2009 г.
↓
-
2009
15Kilometr
47:41-21 мар. 2009 г.
↑
-
2009
Semi
1:10:36-16 мая 2009 г.
↓
-
2007
5000m
14:31.37-23 мая 2007 г.
↑
-
2007
10Kilometr
31:44-22 сент. 2007 г.
↓
-
2007
15Kilometr
46:44-17 мар. 2007 г.
↑
-
2007
Semi
1:06:26-1 апр. 2007 г.
↓
-
2006
3000m
8:19.36-25 мая 2006 г.
↓
-
2006
5000m
14:17.19-26 авг. 2006 г.
↑
-
2006
CrossCount
24:27-10 дек. 2006 г.
↓
13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition
2006
10Kilometr
30:17-25 нояб. 2006 г.
↓
-
2005
5000m
14:50.40-2 июл. 2005 г.
↑
-
2005
15Kilometr
48:11-19 мар. 2005 г.
↑
-
2005
Semi
1:08:50-10 апр. 2005 г.
↓
-
2004
Semi
1:08:35-24 окт. 2004 г.
↓
-
2003
CrossCount
26:57-30 мар. 2003 г.
↓
31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne

2014

5 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
5000m
14:38.23-2 авг.Ninove Memorial Geert Rasschaert, Ninove
5000m
13:55.28-31 маяOordegem IFAM Meeting, Oordegem
10000m
29:01.58-4 маяPalo Alto Payton Jordan Cardinal Invitational, Palo Alto, CA
5000m
14:08.18-18 апр.Walnut Mt. SAC Relays, Walnut, CA
3000m-short-track
8:31.66-16 февр.Swiss Indoor Championships, Magglingen (i)

2012

4 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
1500m
3:55.20-14 авг.Regensdorf Abendmeeting, Regensdorf
5000m
14:23.32-7 июл.Swiss Championships, Bern
1500m
3:51.42-30 июн.Nottwil Swiss Meeting, Nottwil
3000m
8:28.84-9 июн.Yverdon-les-Bains

2011

9 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
CrossCount
30:50-11 дек.18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
10000m
30:18.24-17 авг.Universiade, National Stadium, Shenzhen
5000m
14:11.11-6 авг.Swiss Championships, Basel
1500m
3:53.67-30 июл.Fribourg Swiss Meeting, Fribourg
5000m
14:10.88-16 июл.Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
10000m
29:37.39-10 июн.Swiss 10,000m + 3000mSC Championships, Uster
5000m
14:09.14-25 маяKoblenz Mini-Internationales, Koblenz
10000m
30:24.47-7 маяGerman 10,000m Championships, Essen
10Kilometr
30:32-3 апр.Lyss Swiss 10 km Road Running Championships, Lyss

2010

8 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
5000m
14:09.30-28 авг.Merksem Antwerp Athletics Gala, Merksem
1500m
3:52.69-10 авг.Regensdorf Abendmeeting, Regensdorf
5000m
14:17.77-17 июл.Swiss Championships, Lugano
5000m
14:05.46-10 июл.Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
1500m
3:50.19-26 июн.Nottwil Bonus-Track Swiss Meeting, Nottwil
5000m
14:19.29-5 июн.Regensburg Sparkassen-Gala, Regensburg
5000m
14:15.49-19 маяKoblenz Mini Internationales, Koblenz
10000m
29:53.81-1 маяGerman 10,000m Championships, Ohrdruf

2009

7 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10Kilometr
29:58-28 нояб.Basel Stadtlauf 10km, Basel
5000m
14:18.39-29 авг.Merksem Antwerp Athletics Gala, Merksem
3000m
8:27.47-19 авг.Bern Abendmeeting, Bern
5000m
14:41.15-1 авг.Swiss Championships, Zürich
1500m
3:56.76-18 июл.Bern Swiss Meeting, Bern
Semi
1:10:36-16 маяGöteborg Half Marathon, Göteborg
15Kilometr
47:41-21 мар.Kerzers Lauf, Kerzers

2007

6 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10Kilometr
31:44-22 сент.Bulle Swiss 10 km Championships, Bulle
Semi
1:10:52-11 авг.Bangkok Universiade, Bangkok
5000m
14:47.51-15 июн.Lugano International Meeting, Lugano
5000m
14:31.37-23 маяKoblenz Mini Internationales, Koblenz
Semi
1:06:26-1 апр.Milano Stramilano, Milano
15Kilometr
46:44-17 мар.Kerzers Lauf, Kerzers

2006

6 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
CrossCount
24:27-10 дек.13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition
10Kilometr
30:17-25 нояб.Basel Stadtlauf, Basel
5000m
14:17.19-26 авг.Merksem Internationaal Antwerps Atletiek GALA, Merksem
5000m
14:42.47-29 июл.Swiss Championships, Olten
3000m
8:30.73-18 июн.Aichach Bayern-Baden-Württemberg-SUI U23 Match, Aichnach
3000m
8:19.36-25 маяLangenthal National Meeting, Langenthal

2005

3 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
5000m
14:50.40-2 июл.Swiss Championships, Bern
Semi
1:08:50-10 апр.Milano Stramilano, Milano
15Kilometr
48:11-19 мар.Kerzers Lauf, Kerzers

2004

1 performance
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Semi
1:08:35-24 окт.Lausanne Semi Marathon, Lausanne

2003

1 performance
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
CrossCount
26:57-30 мар.31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne

Награды

🥇

Swiss Indoor Championships

3000 Metres Short Track

2014
🥇

Swiss Championships

5000 Metres

2012
🥇

Swiss Championships

5000 Metres

2011
🥇

Swiss 10,000m + 3000mSC Championships

10,000 Metres

2011