Rolf Rüfenacht

SUIHommes

Date de naissance28 août 1984

Taille-

Poids-

Rolf Rüfenacht est un coureur de demi-fond de la Suisse, né le 28 août 1984. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 3:50.19 sur 1500m, 8:19.36 sur 3000m, 13:55.28 sur 5000m, 29:01.58 sur 10000m et 1:06:26 sur Semi. Il a remporté 4 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Suisse.

L'essentiel

10 000 m

29:01.58

5000 m

13:55.28

Meilleure perf 2014

29:01.58

4 mai 2014

Meilleure perf 2014

Âge

42 ans

Au 25 sept. 2026 : 10 000 m 29:01.58, 5000 m 13:55.28, Meilleure perf 2014 29:01.58 (4 mai 2014) · 42 ans

Records personnels

1500m

3:50.19

3000m

8:19.36

5000m

13:55.28

10000m

29:01.58

Semi

1:06:26

3000m-short-track

8:31.66

15Kilometr

46:44

10Kilometr

29:58

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2014	3000m-short-track	8:31.66	-	16 févr. 2014	-	-
2014	5000m	13:55.28	-	31 mai 2014	↑	-
2014	10000m	29:01.58	-	4 mai 2014	↑	-
2012	1500m	3:51.42	-	30 juin 2012	↑	-
2012	3000m	8:28.84	-	9 juin 2012	↓	-
2012	5000m	14:23.32	-	7 juil. 2012	↑	-
2011	1500m	3:53.67	-	30 juil. 2011	↑	-
2011	5000m	14:09.14	-	25 mai 2011	↑	-
2011	10000m	29:37.39	-	10 juin 2011	↑	-
2011	10Kilometr	30:32	-	3 avr. 2011	↓	-
2011	CrossCount	30:50	-	11 déc. 2011	↓	18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
2010	1500m	3:50.19	-	26 juin 2010	↑	-
2010	5000m	14:05.46	-	10 juil. 2010	↑	-
2010	10000m	29:53.81	-	1 mai 2010	↑	-
2009	1500m	3:56.76	-	18 juil. 2009	↑	-
2009	3000m	8:27.47	-	19 août 2009	↓	-
2009	5000m	14:18.39	-	29 août 2009	↑	-
2009	10Kilometr	29:58	-	28 nov. 2009	↓	-
2009	15Kilometr	47:41	-	21 mars 2009	↑	-
2009	Semi	1:10:36	-	16 mai 2009	↓	-
2007	5000m	14:31.37	-	23 mai 2007	↑	-
2007	10Kilometr	31:44	-	22 sept. 2007	↓	-
2007	15Kilometr	46:44	-	17 mars 2007	↑	-
2007	Semi	1:06:26	-	1 avr. 2007	↓	-
2006	3000m	8:19.36	-	25 mai 2006	↓	-
2006	5000m	14:17.19	-	26 août 2006	↑	-
2006	CrossCount	24:27	-	10 déc. 2006	↓	13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition
2006	10Kilometr	30:17	-	25 nov. 2006	↓	-
2005	5000m	14:50.40	-	2 juil. 2005	↑	-
2005	15Kilometr	48:11	-	19 mars 2005	↑	-
2005	Semi	1:08:50	-	10 avr. 2005	↓	-
2004	Semi	1:08:35	-	24 oct. 2004	↓	-
2003	CrossCount	26:57	-	30 mars 2003	↓	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne

2014

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	14:38.23	-	2 août	Ninove Memorial Geert Rasschaert, Ninove
5000m	13:55.28	-	31 mai	Oordegem IFAM Meeting, Oordegem
10000m	29:01.58	-	4 mai	Palo Alto Payton Jordan Cardinal Invitational, Palo Alto, CA
5000m	14:08.18	-	18 avr.	Walnut Mt. SAC Relays, Walnut, CA
3000m-short-track	8:31.66	-	16 févr.	Swiss Indoor Championships, Magglingen (i)

2012

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
1500m	3:55.20	-	14 août	Regensdorf Abendmeeting, Regensdorf
5000m	14:23.32	-	7 juil.	Swiss Championships, Bern
1500m	3:51.42	-	30 juin	Nottwil Swiss Meeting, Nottwil
3000m	8:28.84	-	9 juin	Yverdon-les-Bains

2011

9 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	30:50	-	11 déc.	18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
10000m	30:18.24	-	17 août	Universiade, National Stadium, Shenzhen
5000m	14:11.11	-	6 août	Swiss Championships, Basel
1500m	3:53.67	-	30 juil.	Fribourg Swiss Meeting, Fribourg
5000m	14:10.88	-	16 juil.	Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
10000m	29:37.39	-	10 juin	Swiss 10,000m + 3000mSC Championships, Uster
5000m	14:09.14	-	25 mai	Koblenz Mini-Internationales, Koblenz
10000m	30:24.47	-	7 mai	German 10,000m Championships, Essen
10Kilometr	30:32	-	3 avr.	Lyss Swiss 10 km Road Running Championships, Lyss

2010

8 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	14:09.30	-	28 août	Merksem Antwerp Athletics Gala, Merksem
1500m	3:52.69	-	10 août	Regensdorf Abendmeeting, Regensdorf
5000m	14:17.77	-	17 juil.	Swiss Championships, Lugano
5000m	14:05.46	-	10 juil.	Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
1500m	3:50.19	-	26 juin	Nottwil Bonus-Track Swiss Meeting, Nottwil
5000m	14:19.29	-	5 juin	Regensburg Sparkassen-Gala, Regensburg
5000m	14:15.49	-	19 mai	Koblenz Mini Internationales, Koblenz
10000m	29:53.81	-	1 mai	German 10,000m Championships, Ohrdruf

2009

7 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	29:58	-	28 nov.	Basel Stadtlauf 10km, Basel
5000m	14:18.39	-	29 août	Merksem Antwerp Athletics Gala, Merksem
3000m	8:27.47	-	19 août	Bern Abendmeeting, Bern
5000m	14:41.15	-	1 août	Swiss Championships, Zürich
1500m	3:56.76	-	18 juil.	Bern Swiss Meeting, Bern
Semi	1:10:36	-	16 mai	Göteborg Half Marathon, Göteborg
15Kilometr	47:41	-	21 mars	Kerzers Lauf, Kerzers

2007

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	31:44	-	22 sept.	Bulle Swiss 10 km Championships, Bulle
Semi	1:10:52	-	11 août	Bangkok Universiade, Bangkok
5000m	14:47.51	-	15 juin	Lugano International Meeting, Lugano
5000m	14:31.37	-	23 mai	Koblenz Mini Internationales, Koblenz
Semi	1:06:26	-	1 avr.	Milano Stramilano, Milano
15Kilometr	46:44	-	17 mars	Kerzers Lauf, Kerzers

2006

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	24:27	-	10 déc.	13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition
10Kilometr	30:17	-	25 nov.	Basel Stadtlauf, Basel
5000m	14:17.19	-	26 août	Merksem Internationaal Antwerps Atletiek GALA, Merksem
5000m	14:42.47	-	29 juil.	Swiss Championships, Olten
3000m	8:30.73	-	18 juin	Aichach Bayern-Baden-Württemberg-SUI U23 Match, Aichnach
3000m	8:19.36	-	25 mai	Langenthal National Meeting, Langenthal

2005

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	14:50.40	-	2 juil.	Swiss Championships, Bern
Semi	1:08:50	-	10 avr.	Milano Stramilano, Milano
15Kilometr	48:11	-	19 mars	Kerzers Lauf, Kerzers

2004

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:08:35	-	24 oct.	Lausanne Semi Marathon, Lausanne

2003

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	26:57	-	30 mars	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne

Rolf Rüfenacht

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2014

2012

2011

2010

2009

2007

2006

2005

2004

2003

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