Monica Ruguru
КенияАктивный- Рождение
- 23 окт. 2000 г. (26 лет)
- Дисциплины
- Толкание ядра
Monica Ruguru — метательница из страны Кения, родилась 23 октября 2000 года. Основные дисциплины: SP и DT.
Личные рекорды: 14.89 на SP и 37.89 на DT. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Толкание ядра14.89
Лучший результат сезона 202614.8919 июн. 2026 г. · Nyayo National Stadium, Nairobi
Последний стартKenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi19 июн. 2026 г. · 14.89
По состоянию на 7 нояб. 2026 г.: Толкание ядра 14.89, Лучший результат сезона 2026 14.89 (19 июн. 2026 г., Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)) · Последний старт: Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi, 19 июн. 2026 г., 14.89 · 26 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время2026
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | SP | 14.89 | – | 19 июн. 2026 г. | Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2025 | SP | 14.56 | – | 26 июн. 2025 г. | Kenyan Championships |
| 2024 | SP | 12.76 | – | 6 мар. 2024 г. | Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN) |
| 2024 | DT | 37.89 | – | 21 мая 2024 г. | Kenyan Championships |
| 2023 | SP | 13.83 | – | 23 июн. 2023 г. | Kenyan Championships |