João Pais

ПортугалияПортугалияАктивный
Рождение
29 апр. 2002 г. (24 лет)
Дисциплины
3000 м с препятствиями · 2000 Metres Short Track

João Pais — бегун на средние дистанции из страны Португалия, родился 29 апреля 2002 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.

Личные рекорды: 1:52.87 на 800m, 3:47.72 на 1500m, 8:13.90 на 3000m, 8:17.13 на 3000m и 14:17.82 на 5000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · 3000 м с препятствиями8:50.63
Лучший результат сезона 20263:58.4519 июн. 2026 г. · Complexo Desportivo Fernando Mamede, Beja
Лучший результат сезона 2026
Личный рекорд · 2000 Metres Short Track5:44.93
Последний стартCampeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão27 июн. 2026 г. · DNF
Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão

По состоянию на 7 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 8:50.63, 2000 Metres Short Track 5:44.93, Лучший результат сезона 2026 3:58.45 (19 июн. 2026 г., Complexo Desportivo Fernando Mamede, Beja (POR)) · Последний старт: Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, 27 июн. 2026 г., DNF · 24 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время2026
800mSalamanca 2023Португалия: лучшие результаты в дисциплине 800 m за всё время1:52.87946 очк.––
1500mLisboa 2024Португалия: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время3:47.721 006 очк.––
3000mВ помещенииPombal 20238:13.90997 очк.––
3000mLisboa 2024Португалия: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время8:17.13958 очк.––
5000mLisboa 2023Португалия: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время14:17.82942 очк.––
10000mBraga 2025Португалия: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время30:32.93909 очк.––

Прогрессия

Сравнить с собой
СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
20261500m 3:58.45–19 июн. 2026 г.Jornadas Competitivas
20261500m-short-track В помещении4:12.22–14 февр. 2026 г.Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final
20265Kilometre 14:36–15 мар. 2026 г.Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António
20265000m 14:51.27–4 июн. 2026 г.Meeting Cidade de Évora "Memorial Ricardo Ribeiro"
202610Kilometr 29:52–17 янв. 2026 г.Figueira da Foz 10km
2025800m 1:56.38–25 мая 2025 г.Campeonato regional U23 + Absolutos
20251500m 3:59.94–24 мая 2025 г.Campeonato regional U23 + Absolutos
20251500m-short-track В помещении4:02.39–8 февр. 2025 г.Campeonatos Nacionais de Clubes1ª e 2ª Divisão - Pista Curta - Final
Сравнить себя с João Pais